يكثر الحديث عن الدهون ومخاطرها على صحة الإنسان، لاسيما أنها تتسبب في العديد الأمراض كالسمنة و تصلب الشرايين و السكري و غيرها من الأمراض الخطيرة. و رغم أنها عنصر غذائي مهم للجسم، إلا أنه ينبغي التمييز بين دهون المفيدة و الدهون المضرة بالصحة. من خلال هذا المقال سوف نتعرّف على 9 أغذية تحتوي على دهون … تابع قراءة مقال – 9 أغذية تحتوي على دهون غير صحية