مقال – الجوع الليلي .. أعراضه و كيفيّة التغلّب عليه ؟

متلازمة الأكل الجوع الليلي و الأكل أثناء الليل هي نوع من اضطراب الشعور بالجوع والحاجة إلى تناول الطعام، و يعاني منها المصابون بها بشكل منتظم ليلاً وتسمى كذلك بجوع منتصف الليل. و بحسب التقديرات فنسبة المصابين بهذا الاضطراب، في ألمانيا مثلاً، يبلغ 2% من العدد الكلي للسكان. و قبل 50 عاماً تم وصف متلازمة الأكل … تابع قراءة مقال – الجوع الليلي .. أعراضه و كيفيّة التغلّب عليه ؟