البوتاسيوم من أهم العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسم الإنسان للحفاظ على صحة جيدة و يعد ثالث أكثر معدن تواجدا في الجسم، و هو أحد أملاح المعادن المهمة جداً للوظائف المختلفة لكل الخلايا والأنسجة والأعضاء في جسم الإنسان. (مقتطف “أين يتواجد البوتاسيوم؟” في أسفل المقال). لا يحتاج الإنسان لأكثر من 4700 مليغرام من البوتاسيوم يوميا، … تابع قراءة مقال – البوتاسيوم.. معدن ثمين فوائده جمة ولا يستغني الجسم عنه