“الطقس بارد”، “ليس عندي وقت”، “الجري متعب..”، “سأبدأ من الشهر القادم” هذه بعض الحجج للتملص من ممارسة الرياضة وترحيل البدء في ذلك من شهر لآخر ومن عام لعام. خبير في علم النفس يقدم نصائح للتخلص من الكسل في ممارسة الرياضة. مقال – دراسة : الرياضة لمكافحة 13 نوعا من السرطان غالبا ما يخطط الكثيرون للبدء … تابع قراءة مقال – نصائح للتخلص من الكسل في ممارسة الرياضة