يعاني الكثير من الناس من أعمار متباينة، من ضعف في الذاكرة ونقص في التركيز نتيجة لأسباب كثيرة، أهمها عدم تناول أغذية صحية ومتوازنة. لنتعرف على الأغذية المساعدة على تقوية الذاكرة! يتعرض الكثيرون لمشاكل عديدة تتعلق بالذاكرة، منها فقدان التركيز وصعوبة في التذكر والتعلم، وهو أمر يستدعي ممارسة التمارين الرياضية والقيام بأنشطة اجتماعية لمواجهة هذه المشكلة. … تابع قراءة مقال – أغذية تساعد على تقوية الذاكرة