الجوز يفيد الجهاز الهضمي
أفادت دراسة أميركية حديثة بأن اتباع نظام غذائي غني بالجوز (عين الجمل) يساهم بشكل كبير في صحة الجهاز الهضمي و سلامته.
و أجرى الدراسة باحثون بجامعة ولاية لويزيانا الأميركية، بالتعاون مع المعهد الأميركي لبحوث السرطان، و نشرت على موقع (EurekAlert) العلمي.
و أجرى فريق البحث دراسته على مجموعة من فئران التجارب، فأطعموا الأولى كمية من الجوز تعادل بالنسبة للبشر حوالي ستين غراما يوميا، فيما لم تتناول المجموعة الأخرى الجوز. و استمرت الدراسة لمدة تصل إلى عشرة أسابيع.
قد يعجبك أيضا .. مقال – الجوز … أكثر المكسرات فائدة لجسم الإنسان
مقال – فوائد صحية للجوز ستجعلكم تتناولونه يومياً
الدراسة
Chance of colon cancer recurrence nearly cut in half in people who eat nuts
AMERICAN SOCIETY OF CLINICAL ONCOLOGY
2017 ASCO Annual Meeting
قد يهمك أيضا .. مقال – فوائد صحية للجوز ستجعلكم تتناولونه يومياً
و وجد الباحثون أن المجموعة التي تناولت الجوز شهدت زيادة كبيرة في بكتيريا الأمعاء النافعة التي تلعب دورا في صحة الجهاز الهضمي.
و تلعب بكتيريا الأمعاء النافعة دورا في امتصاص بعض المغذيات، والتوازن البيولوجي بين فصائل البكتيريا المختلفة التي تستقر في الأمعاء.
و قال فريق البحث إن صحة الأمعاء ترتبط بشكل مباشر بالصحة العامة في بقية الجسم، و أضافوا أن دراستهم تكشف أن الجوز يعزز صحة القناة الهضمية.
