مقتطف – نصائح طبية ألمانية لصيام صحي وتغذية متوازنة

صيام شهر رمضان يحسن من الصحة إذا تم بطريقة صحيحة، خاصة فيما يتعلق بالطعام و الحركة بعد الإطفار. إليكم نصائح طبية للحصول على تغذية متوازنة في رمضان!

مشغّل الفيديو الإفتراضي لا يعمل ؟

يمكنك المشاهدة عن طريق واحد من المشغّلين الإحتياطيين في أسفل الصفحة.

مشغّل الفيديو الإحتياطي 1 .

قد يعجبك أيضا .. مقال – 5 نصائح لإنقاص الوزن في رمضان

https://arabsciences.com/2019/05/08/%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86/