مقال – 5 أطعمة ابتعد عنها للتخلص من الكرش

دهون البطن “الكرش“، كابوس يؤرق النساء و الرجال على حد سواء. و يتفق الأطباء على أن الدهون في هذه المنطقة من الجسم هي الأكثر عنادا، فكيف التخلص منها؟ هناك أمور تلعب دورا في تكاثر الدهون خاصة في أسفل البطن، وهذه العوامل هي: 1- الأطعمة غير الصحية. 2- الإجهاد الذي نتعرض له في حياتنا اليوم. 3- … تابع قراءة مقال – 5 أطعمة ابتعد عنها للتخلص من الكرش