مقال – أبرز أسباب تعرّق الأقدام وطرق علاجها

تعرّق الأقدام مشكلة شائعة، حيث من الممكن أن تصبح مكاناً لتراكم البكتيريا وتتسبب برائحة كبيرة للقدمين، بالإضافة إلى التهابات الجلد الفطرية التي تؤدي إلى إحساس حارق بالقدمين.

تدابير لعلاج التعرق الزائد في القدمين

و ينبغي اتخاذ بعض التدابير لعلاج التعرق الزائد في القدمين:

• غسل القدمين يومياً بماء دافئ وصابون مضاد للجراثيم، ثم تجفيفهما جيداً، خاصةً بين أصابع القدم.

• استخدام بخاخ الأحذية المصمم للحد من الرائحة و تراكم البكتيريا و الفطريات.

• استخدام بودرة مخصصة للأقدام لتجفيف القدمين.

قد يعجبك أيضا .. مقال – للمشي حافي القدمين فوائد لا تحصى!

https://arabsciences.com/2016/04/13/%d8%ad%d8%a7%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86/

• ارتداء جوارب قطنية سميكة لامتصاص الرطوبة والمساعدة في تهوية القدمين.

• تجنب الجوارب الاصطناعية.

• تغيير الجوارب عدة مرات في اليوم.

• ارتداء أحذية مزودة بتهوية كافية، مع تجنب الأحذية البلاستيكية أو النايلون.