توفي الطبيب الياباني شيجياكي هينوهارا – Shigeaki Hinohara عن عمر ناهز 105 أعوام، بعد أن شارك قائمة من النصائح التي تسمح للناس بأن يعيشوا حياة أطول في ظل التمتع بصحة جيدة. يُعدّ الدكتور شيجياكي هينوهار أحد رواد الطب الوقائي، و من خلال أبحاثه في مجال الصحة الجسدية والعقلية، كتب 75 كتابًا شارك من خلالها نصائح … تابع قراءة 12 نصيحة للحفاظ على الصحة يقدمها طبيب ياباني عمّر 105 أعوام