طب و صحةمقالات و مجلاّت
مقتطف – كيف نختار الخضار و الفواكه بطريقة صحيحة؟
تشرح لكم اخصائية التغذية رزان شويحات عبر هذا الفيديو الأنواع المختلفة للخضار و الفواكه التي نراها في المحال التجارية، و الاختلافات بين كل نوع منها، كما تبيّن الأصناف التي يفضّل تناولها للحصول على أكبر فائدة دون خسارة عناصرها الغذائية أو مذاقها
قد يعجبك أيضا .. مقال – 6 نصائح لحفظ الخضار والفواكه دون أن تتلف