كيف تتسوق بطريقة صحية وماذا تضع على قائمة مشترياتك؟

توضح اخصائية التغذية رزان شويحات عبر هذا الفيديو الآلية الصحيحة والخطوات الموصّى بها للتسوق بطريقة صحية عند الذهاب للتبضّع، من الأقسام التي يجب البدء بها إلى أصناف الطعام التي يفضّل تجنب الإكثار منها.

قد يعجبك أيضا .. مقال – 4 خرافات قد لا تعرفها عن زيت الزيتون

https://arabsciences.com/2019/10/05/%d8%ae%d8%b1%d8%a7%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%aa%d9%88%d9%86/