كيف تختار أفضل أنواع الخبز وما هي المكونات التي يجب تفاديها؟

تشرح اخصائية التغذية رزان شويحات في هذا الفيديو الأساليب الأمثل في اختيار الخبز، و تبيّن أنواعه المختلفة والمكوّنات التي يجب التحقق من وجودها في الخبز للحصول على فائدة غذائية أكبر. كيف تختار أفضل أنواع الخبز وما هي المكونات التي يجب تفاديها؟

قد يعجبك أيضا .. مقال – الرز أم الخبز .. أيهما أفضل لصحة الإنسان؟