يعد فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) من سلالة كورونا، و تم التعرف عليه أول مرة في عدد من المصابين بأعراض الالتهاب الرئوي في مدينة ووهان بمقاطعة هوبي، و انتشر بعدها إلى معظم دول العالم، و رغم انتشاره السريع إلا أنه يمكن الوقاية منه باتباع العديد من الإجراءات الوقائية والاحترازية. للحفاظ على صحتك و حماية الآخرين
قد يعجبك أيضا .. إنفوغرافيك.. أنواع الكمامات وخصائصها
- نظّف يديك جيداً بإنتظام بفركهما بمطهر كحولي أو بغسلهما بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية لقتل الفيروسات التي قد تكون على يدك.
- إحتفظ بمسافة لا تقل عن مترين بينك و بين أي شخص يسعل أو يعطس لتفادي إستنشاق القُطيرات الصغيرة المتطايرة التي قد تحتوي على الفيروس المسبب لمرض كوفيد 19
- تجنّب لمس عينيك و أنفك و فمك : اليدان تلمسان العديد من الأسطح، لذا فيمكنها إلتقاط الفيروسات التي قد تتنقل من خلال اليدين إلى العينين أو الأنف أو الفم.
- إتّبع ممارسات النظافة التنفسيّة الجيدة من خلال تغطية فمك وأنفك بكوعك المثني أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس، ثم التخلص من المنديل المستعمل على الفور.
- إلزم المنزل إذا كنت مصابا بالحمى والسعال و صعوبة التنفس و إتصل بمقدمي الرعاية قبل التوجه إليهم
- إتبع الإرشادات التي تقدمها الجهات الصحيّة الرسمية، أو صاحب العمل بشأن كيفية حماية نفسك و الآخرين من مرض كوفيد 19
