الخميس , يونيو 27 2019
الرئيسية / مقتطفات (صفحه 9)

مقتطفات

مقتطف – دائرة الضوء : مهرجان موسكو

مقتطف - دائرة الضوء : مهرجان موسكو

أُقيم في معرض منجزات الاقتصاد الوطني (في دي أن خا) في موسكو خلال الفترة الواقعة ما بين 26 سبتمبر/أيلول و4 أكتوبر/تشرين الأول مهرجان سنوي يدعى “دائرة الضوء”. و تحول المعرض على مدى 9 أمسيات إلى “حديقة ضوء” شهدت إقامة عروض للصوت و الضوء و عرض مولتيميديا، و ذلك في الجناح رقم …

أكمل القراءة »

مقتطف ـ الضوضاء تزيد معدلات الإصابة بمرض القلب

مقتطف ـ الضوضاء تزيد معدلات الإصابة بمرض القلب

خلصت دراسة أميركية إلى أن الأشخاص الذين يتعرضون للضوضاء لفترة طويلة في مكان العمل أو أثناء الأنشطة الترفيهية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض القلب.و وجد الباحثون الدليل الأقوى على ذلك بين من هم في سن العمل ويعانون من فقدان سمع التردد العالي، وهو نتيجة طبيعية للتعرض للضوضاء لفترة طويلة.

أكمل القراءة »

مقتطف – ماذا تأكل أول أيام العيد؟

مقتطف - ماذا تأكل أول أيام العيد ؟

مقتطف – ماذا تأكل أول أيام العيد ؟ يعتاد الصائم طوال شهر رمضان على نمط غذاء معين، ويعتاد جسمه لمدة شهر كامل على عدم استقبال أي طعام أو شراب طوال النهار. ويحدث تغيير مفاجئ، مع دخول العيد، في مواعيد ونوعية الأطعمة المتناولة، ما قد يؤدي إلى إصابة العديد من الناس …

أكمل القراءة »

مقتطف – الطعام سبيل آمن للحصول على الفيتامينات

مقتطف - الطعام سبيل آمن للحصول على الفيتامينات

مقتطف – الطعام سبيل آمن للحصول على الفيتامينات يعتمد كثيرون على المكملات الغذائية للحصول على الفيتامينات والمعادن، الأمر الذي دفع مجموعة من الدراسات إلى التحذير من خطر استبدال الأطعمة بأقراص المكملات. وقد أوصى باحثون بعدم تناول أي مكملات غذائية دون استشارة الطبيب. فبحسب خبراء من جامعة هارفرد الأميركية، الطعام هو السبيل …

أكمل القراءة »

مقتطف – الصيام يؤثر ايجابيا على صحة القلب

مقتطف – الصوم يؤثر ايجابيا على صحة القلب

مقتطف – صيام رمضان يؤثر ايجابيا على صحة القلب يقول متخصصون إن شهر رمضان فرصة للتغيير وكسر الروتين، ما يؤثر إيجاباً على القلب والأوعية الدموية، حيث تعتبر أمراض القلب أحد أبرز أسباب الوفاة في العالم. فوفقاً لدراسة نشرت في مجلة التغذية، شملت 38 رجلاً و44 امرأة، تراوحت أعمارهم بين 29 …

أكمل القراءة »

مقتطف – الصيام يساعد على تخفيض الوزن

مقتطف - الصوم يساعد على تخفيض الوزن

يبحث بعضنا عن طرق للحصول على جسم مثالي، والبعض الآخر يبحث عن طرق تُخسره ولو القليل من الوزن الزائد، وشهر رمضان المبارك هو فرصة لإنقاص الوزن والتمتع بصحة جيدة، خاصةّ وأن فترة الصيام ستستمر في متوسطها لـ 15 ساعة. تابع هذا الفيديو القصير لتتعرّف على فوائد الصيام .. مقتطف – …

أكمل القراءة »

مقتطف – “سوكولوف” مصور معارك الحرب العالمية الثانية

مقتطف - "سوكولوف" مصور معارك الحرب العالمية ا…

بوريس سوكولوف مصور أفلام وثائقية في الخامسة والتسعين من عمره. شارك في تصوير معارك الحرب العالمية الثانية. وسجّلت عدسته بشاعة معتقلات ألمانيا النازية كما وثق توقيع الاستسلام الألماني. استخدمت لقطات من أعماله في كثير من الأفلام الوثائقية والسينمائية.

أكمل القراءة »

مقتطف – أشياء ملوثة أكثر من المرحاض نتعرض لها يوميا دون أن نعلم !

مقتطف - أشياء ملوثة أكثر من المرحاض نتعرض لها يوميا دون أن نعلم !

دعا خبراء نقلت عنهم صحيفة ديلي ميل البريطانية إلى غسل الأيدي لـ15 ثانية للوقاية من الأمراض، مع تأكيدهم على سرعة انتشار البكتيريا في أماكن كثيرة وليس فقط في دورات المياه. ويعتقد أن دورات المياه أكثر الأماكن تلوثاً، ويقول خبراء نقلت عنهم الصحيفة، إنها ليست وحدها كذلك، مؤكدين أن النقود وفرشاة …

أكمل القراءة »

مقتطف الخريطة الذهنية لترتيب الأفكار

مقتطف - الخريطة الذهنية لترتيب الأفكار

الخريطة الذهنية هي أحدث الطرق التي تساعد الإنسان في ترتيب أفكاره، والتخطيط بشكل منظم، وتساعد في الحفظ والمذاكرة السريعة. يقول خبراء التنمية البشرية، إن هذه الطريقة أصبحت اليوم تستعمل من قبل نحو 250 مليون شخص.

أكمل القراءة »