مقالات و مجلاّت
-
5 أشياء يجب معرفتها عن مرض النقرس المزمن
النقرس شكل من أشكال التهاب المفاصل ويسبب ألماً حاداً وتورماً في المفاصل. يمكن حدوث هذا المرض بحال وجود مستويات عالية…
أكمل القراءة » -
مقال – نصائح وقائية لمجابهة “الإنفلونزا”
في فصل الشتاء، تصبح الإنفلونزا من الأمور الحياتية المزعجة، ويتعين على المصاب بهذا الفيروس أن يمنح جسمه قدرا كبيرا من…
أكمل القراءة » -
تجنب وضع ساق على ساق عند الجلوس .. لهذه الأسباب
الكثير منا يشعر بالراحة والاسترخاء عند وضع ساق على ساق عند الجلوس ، و لكن هذه الوضعية تسبب بعض الأضرار…
أكمل القراءة » -
مقال – السمنة المفرطة تهددك بهذه الأمراض
قال البروفيسور هانز هاونر إن السمنة المفرطة تؤثر بالسلب على كل عضو بالجسم تقريبا، موضحا أنها تحدث خللا بالأيض (عمليات…
أكمل القراءة » -
مقال – 4 نصائح لتعيش مدة أطول وبصحة جيدة
يقول البعض إن السر في الرياضة، بينما يحاول آخرون تناول أنواع مختلفة من النباتات و الوجبات، فما السر لحياة طويلة…
أكمل القراءة » -
کیف نتعامل مع الأطعمة منتهية الصلاحية؟
قدّم خبراء تغذية من ألمانيا، عدة طرق مبتكرة لاستخدام المواد الغذائية التي تجاوزت تاريخ صلاحيتها. تجاوز الزبادي الموجود في الثلاجة…
أكمل القراءة » -
ما الطريقة الصحية لجلوس الطفل في المدرسة؟
ما مواصفات حقيبة المدرسة الصحية؟ وكيف يمكن حماية ظهر الطفل من التشوهات؟ وما الطريقة الصحية لجلوس الطفل في المدرسة خلال…
أكمل القراءة » -
تعرف إلى أسباب صداع الأطفال وطرق علاجه !
من المتعارف عليه أن آلام الصداع لا تقتصر على البالغين فقط، إذ يعاني الأطفال منها أيضا، و يعد الصداع التوتري…
أكمل القراءة » -
كتم العطس .. مخاطر أكثر مما تتوقع!
يميل كثيرون إلى عدم إطلاق “العطس” إن كانوا في أماكن العمل أو في مواقع مزدحمة، تجنبا للإحراج أحيانا ومحاولة لمنع…
أكمل القراءة » -
ما أسباب زيادة النوبات القلبية بين الشباب؟
حذرت دراسة جديدة من ارتفاع نسبة إصابة البالغين تحت سن الأربعين بالنوبات القلبية. وقد ارتفعت نسب الإصابة بالنوبات القلبية عند…
أكمل القراءة »