مقالات و مجلاّت
-
النرويج أسعد بلد في العالم.. ما هو سر سعادتها؟
النرويجيون لديهم كلمة خاصة للشعور بجو جيد و لطيف في الظلام، يسمونها “كوسيليغ – Koselig”. كلمة “كوسيليغ” تعني إعادة ضبط…
أكمل القراءة » -
أيهما أفضل لصحة الإنسان..البصل الأحمر أم الأبيض؟
للبصل فوائد عديدة للجسم ، كما أنه يحتوي على الكالسيوم، والمغنيسيوم، والصوديوم، والبوتاسيوم، والسيلينيوم، والفوسفور. وهو مصدر جيد لفيتامين C…
أكمل القراءة » -
ما هو الوقت الأنسب لممارسة الرياضة بهدف فقدان الوزن؟
وفقًا لدراسة جديدة نُشرت في المجلة الدولية للسمنة، إذا كنت ترغب في زيادة إمكانات فقدان الوزن إلى الحد الأقصى، فاذهب…
أكمل القراءة » -
مقال – ما هي مخاطر الوشم أو “التاتو”؟
مع زيادة شعبية الوشوم أو “التاتو”، تزداد المخاطر حولها. يقول خبراء بأن ألوان الحبر المستخدم قد تثير بعض الحساسيات لدى…
أكمل القراءة » -
كيف تختار أفضل أنواع الخبز وما هي المكونات التي يجب تفاديها؟
تشرح اخصائية التغذية رزان شويحات في هذا الفيديو الأساليب الأمثل في اختيار الخبز، و تبيّن أنواعه المختلفة والمكوّنات التي يجب…
أكمل القراءة » -
مقال – ما أعراض التسمم الغذائي؟
قال المعهد الألماني للتوعية الصحية إن التسمم الغذائي Food poisoning يحدث بسبب تناول أغذية نيئة أو فاسدة بسبب احتوائها على…
أكمل القراءة » -
مقال – 6 تمارين يمكن أن تساعد أو تؤذي الوظيفة الجنسية
مواجهة مشكلة مع الإثارة الجنسية ليست مسألة بسيطة، و نمط الحياة مهم جداً عندما يتعلق الأمر بضعف الإنتصاب. يقع كثير…
أكمل القراءة » -
المشروبات الغازية تؤدي إلى تآكل الأسنان
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن المشروبات الحمضية المحلاة بالسكر و على رأسها المشروبات الغازية، قد تكون سببا رئيسيا لتآكل الأسنان…
أكمل القراءة » -
الرز أم الخبز .. أيهما أفضل لصحة الإنسان؟
يتبادر إلى أذهان من يبحثون عن حياة صحية أفضل، اختيار الرز أم الخبز في وجبات الطعام، إلا أن باحثين أكدوا…
أكمل القراءة » -
شاهد الصورة وتعرّف على الرقم لتعرف إن كنت مصابا بعمى الألوان
عمى الألوان مرض يجعل رؤية الألوان صعبة، وهو مرض شائع للغاية يصيب ما بين 8 و10% من الرجال، ولكنه نادر…
أكمل القراءة »