مقالات و مجلاّت
-
مقال – خطوات بسيطة للوقاية من فقدان العظام أو إبطائه
كنّا قد تحدّثنا في مقال سابق عن أبرز 8 عوامل قد تؤثر على صحة العظام. يمكنك اتخاذ بضع خطوات بسيطة…
أكمل القراءة » -
مقال – تعرّف على أبرز 8 عوامل قد تؤثر على صحة العظام!
تؤدي العظام العديد من الوظائف في الجسم، حيث توفر الشكل الهيكلي للجسم وتحمي الأعضاء وتحمل العضلات وتخزن الكالسيوم، و على…
أكمل القراءة » -
دراسة – كيف غيّر الطعام طريقتنا في الكلام؟
توصلت دراسة حديثة إلى أن بعض أصوات الأحرف مثل “F” و”V” قد بدأت بالظهور بعد الانتقال إلى الزراعة فقط أي…
أكمل القراءة » -
حارب الإمساك بـ 4 أغذية
قال خبير التغذية الألماني هارالد زايتس إنه يمكن محاربة الإمساك ببعض الأغذية، مثل: قد يعجبك أيضا .. مقال – 12 غذاء…
أكمل القراءة » -
مقال – هل كل الدهون ضارة بالصحة؟
يسود لدى البعض اعتقاد بأن كل الدهون ضارة بالصحة، فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ هل كل الدهون ضارة بالصحة؟ للإجابة…
أكمل القراءة » -
مقال – لماذا تهاجم البثور فروة الرأس وكيف تواجهها؟
في بعض الحالات تهاجم البثور فروة الرأس، فما أسباب ذلك وكيف يمكن مواجهتها؟ لماذا تهاجم البثور فروة الرأس وكيف تواجهها؟…
أكمل القراءة » -
مقال – هل أنت مصابة بإدمان التسوق؟
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب إن إدمان التسوق يندرج ضمن أنواع الإدمان المغايرة لتعاطي المخدرات و الخمر، مثل إدمان الألعاب…
أكمل القراءة » -
مقال – 4 مغالطات عن الانفلونزا
تنتشر العديد من الأفكار الخاطئة حول الانفلونزا، فما أبرز الحقائق عنه؟ وهل اللقاح كاف للوقاية؟ وهل من المستحسن حقا تناول…
أكمل القراءة » -
مقال – لماذا يصاب الشباب بالسكتة الدماغية؟
تعد الوفيات الناجمة عن السكتة الدماغية stroke في الفئات العمرية الشابة نادرة، ولكنها مدمرة. وتختلف عوامل الخطر بين كبار السن…
أكمل القراءة » -
مقال – 5 نصائح للتعامل مع نوبات الهلع
قد تصادف بعض الأشخاص الذين يعانون على نحو مفاجئ من مشاعر خوف شديدة، أو قد تكون أنت نفسك قد مررت…
أكمل القراءة »