الأربعاء , نوفمبر 13 2019
الرئيسية / مقالات و مجلاّت (صفحه 5)

مقالات و مجلاّت

مقتطف – كيف نختار الخضار و الفواكه بطريقة صحيحة؟

مقال – كيف نختار الخضار و الفواكه بطريقة صحيحة؟

تشرح لكم اخصائية التغذية رزان شويحات عبر هذا الفيديو الأنواع المختلفة للخضار و الفواكه التي نراها في المحال التجارية، و الاختلافات بين كل نوع منها، كما تبيّن الأصناف التي يفضّل تناولها للحصول على أكبر فائدة دون خسارة عناصرها الغذائية أو مذاقها

أكمل القراءة »

مقال – كيف نختار أطباق صحيّة في ساعات العمل؟

مقال – كيف نختار أطباق صحيّة في ساعات العمل؟

مع نمط الحياة السريع واستحواذ العمل على حيّز كبير من أوقاتنا، قد يكون الاهتمام بجودة الطعام ليس أمراً من أولويتنا، وقد نصل إلى مرحلة يؤثر فيها ما نتناوله على حياتنا وكذلك صحتنا. لذا، تبيّن لكم اخصائية التغذية رزان شويحات عبر هذا الفيديو بعض التدابير التي يمكن القيام بها للاستمتاع بأطباق …

أكمل القراءة »

مقال – 5 خرافات عن الخصوبة و العقم

مقال – 5 خرافات عن الخصوبة و العقم

لا يميز العقم بين شخص وآخر، بصرف النظر عن العمر و العرق و الخلفيات الثقافية. و لا يفهم الكثير من الأزواج الأسباب التي تؤثر على الخصوبة. اليكم 5 مفاهيم خاطئة يسمعها الأطباء خلال معاينات المرضى

أكمل القراءة »

الزبادي.. ما فوائده ولماذا يجب إدخاله بقائمة الطعام الصحية؟

الزبادي.. ما فوائده ولماذا يجب إدخاله بقائمة الطعام الصحية؟

أضف الزبادي إلى قائمة الأطعمة الصحية إذا لم تقم بذلك بالفعل. سواء أكنت تختار الزبادي العادي، أو اليوناني، أو زبادي الفاكهة، أو قليل الدسم، فهو عبارة عن وجبة خفيفة مليئة بالمغذيات.

أكمل القراءة »

مقال – ماهي أسرع التكنولوجيات نمواً بالعالم؟

مقال – ماهي أسرع التكنولوجيات نمواً بالعالم؟

تتغير انماط التكنولوجيا بسرعة متفقدة بالعالم، مع اللوغريثمات الذكية والالكترونية الدقيقة المقاسة بالنانومتر لايستطيع احداً سباق إلى ما ستصل اليه التكنولوجيا اليوم. العديد من هذه التكنولوجيات باتت امراً حتمياً للأستخدام ولاغنى عنه مثل تكنولوجيا الانترنت الجيل الاربع و الخامس، الجي بي إس وغيرها. ولكن بدأت مباردات تتجه نحو تغيير الاولويات …

أكمل القراءة »

سبر معاني نهاية آية

سبر معاني نهاية آية

قال الله تعالى :إنَّ رَبَّكَ يَبْسُطُ الرِّزْقَ لِمَن يَشَاءُ وَيَقْدِرُ ۚ إِنَّهُ كَانَ بِعِبَادِهِ خَبِيرًا بَصِيرًا) الملاحظ هنا أن الآية الكريمة أراد الله لها أن تنتهي بقوله:” كان بعباده خبيرا بصيرا والتي تحمل من المعاني العميقة الضاربة في اعماق النفس الانسانية ما سنحاول سبرها بحول الله وعونه فيما ابتغينا.

أكمل القراءة »

مقال – 6 فوائد للعسل لمعالجة الأمراض

مقال – 6 فوائد للعسل لمعالجة الأمراض

أحبّ البشر العسل منذ العصر الحجري. وقدّم المصريون القدماء العسل للآلهة، ثم انضم إليهم الإغريق والرومان والصينيون في استخدامه لعلاج الجروح والحمى وأمراض المعدة. تعرّف على خصائص العسل العلاجية.

أكمل القراءة »