الإثنين , يناير 21 2019
الرئيسية / مقالات و مجلاّت (صفحه 5)

مقالات و مجلاّت

مقال – دليلك إلى الزبادي الصحي

مقال - دليلك إلى الزبادي الصحي

الزبادي هو مصدر البروتين و الكالسيوم واليود وفيتامين بي 12، ولكن العديد من منتجاته تحتوي على كميات كبيرة من السكر المضاف، فكيف تختار الزبادي الصحي؟ هو مصدر البروتين و الكالسيوم و اليود و فيتامين بي 12، و لكن العديد من منتجاته تحتوي على كميات كبيرة من السكر المضاف، فكيف تختار …

أكمل القراءة »

مقال – نصائح لتجعل من الأجهزة الذكية أدوات تعليم فعالة

مقال - نصائح لتجعل من الأجهزة الذكية أدوات تعليم فعالة

عام دراسي جديد و الجميع على أهبة الاستعداد من أجل العودة إلى المدارس، ويسعي كل الأباء إلى رفع المستوي العلمي لأبنائهم من خلال كافة الوسائل الحديثة، و قد أصبحت التكنولوجيا باباً مميزاً لتطوير الأداء الدراسي من خلال العديد من التقنيات التي توفرها، لذا من خلال هذا المقال سنقدم لكم نصائح …

أكمل القراءة »

مقال – أمراض خطيرة قد تسببها لك وظيفتك

مقال - أمراض خطيرة قد تسببها لك وظيفتك

هل تعبت من وظيفتك المرهقة و ضغوط العمل لدرجة تأثيرها على صحتك؟ لست وحدك، فالكثير من الأشخاص يصارعون من أجل التأقلم مع ظروف العمل المرهقة، لكن ما لا تعرفه أن الأمر قد يصل للإصابة بالأمراض، فكيف يؤثر عملك على صحتك؟

أكمل القراءة »

مقال – السكر الخفي في 9 أغذية مشهورة

بالصور.. السكر الخفي في 9 أغذية مشهورة

يسعى كثيرون إلى تقليل كميات السكر في نظامهم الغذائي، سواء للتخسيس أو للحفاظ على الصحة، لكن هناك مجموعة كبيرة من الأغذية التي تخفي كمية ضخمة غير متوقعة من السكر .. في هذه الجولة المصورة نتعرف على عشرة أطعمة.

أكمل القراءة »

مقال – توسيع مدارك

مقال - توسيع مدارك

السموات و الأرض و ما بينهما جسم مسمت اي ملىء بالماده و الذي يميز جزء عن جزء كثافة الماده و ترتيب الماده بأشكال مختلفة يؤدي إلى تغير في وظائف وصفات ذلك الشىء منها الحي و منها الغير حي و الإنسان جزء من هذا الكون المتكامل المتفاعل ما بين مكوانته جميعها …

أكمل القراءة »

مقال – لعبة مومو تدمر صحة الطفل النفسية وقد تقوده للانتحار

مقال - لعبة مومو تدمر صحة الطفل النفسية وقد تقوده للانتحار

تتوالى التحذيرات من لعبة “مومو” والتي تؤثر على صحة الأطفال النفسية وتشكل خطرا عليهم، وقد تؤدي إلى وصولهم للانتحار. ولكن ما هي الطريقة التي تسيطر بها اللعبة على عقول ضحاياها حتى توصلهم إلى الانتحار؟

أكمل القراءة »