الإثنين , ديسمبر 9 2019
الرئيسية / مقالات و مجلاّت (صفحه 60)

مقالات و مجلاّت

مقال – دهون لكنّها مفيدة للجسم

مقال - دهون مفيدة للجسم

يكثر الحديث عن الدهون ومخاطرها على صحة الإنسان، لاسيما أنها تتسبب في العديد الأمراض كالسمنة وتصلب الشرايين والسكري وغيرها من الأمراض الخطيرة. ورغم أنها عنصر غذائي مهم للجسم، إلا أنه ينبغي التمييز بين الدهون المفيدة و الدهون المضرة بالصحة. بعض هذه الدهون صحي وضروري للجسم مثل دهون الأوميغا -3 غير …

أكمل القراءة »

مقال – هل يساعد مضغ العلكة حقّا على خفض الوزن؟

مقال - هل يساعد مضغ العلكة حقّا على خفض الوزن؟

يقول بعض الناس أن مضغ العلكة يساعدهم في الحفاظ على أوزانهم لأن ذلك يسهل عملية الهضم ويلهيهم عن تناول وجبات زائدة. لكن بعض الأبحاث العلمية أظهرت العكس، فمضغ العلكة لا يساعد على فقدان الوزن، بل و قد تكون له نتائج عكسية. وفقاً لأبحاث أجراها علماء من الولايات المتحدة فإن مضغ …

أكمل القراءة »

مقال – الجوز يفيد الجهاز الهضمي

مقال - الجوز يفيد الجهاز الهضمي

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن اتباع نظام غذائي غني بالجوز (عين الجمل) يساهم بشكل كبير في صحة الجهاز الهضمي وسلامته. و أجرى الدراسة باحثون بجامعة ولاية لويزيانا الأميركية، بالتعاون مع المعهد الأميركي لبحوث السرطان، و نشرت على موقع (EurekAlert) العلمي. و أجرى فريق البحث دراسته على مجموعة من فئران التجارب، …

أكمل القراءة »

مقال – 6 أسباب تجذب البعوض إليك كالمغناطيس.. فاحذر

مقال – 6 أسباب تجذب البعوض إليك كالمغناطيس.. فاحذر

رغم الافتراض أن البعوض يهاجم أقرب إنسان يمكن أن يحط عليه. إلا أنه، وبحسب موقع “كير 2” المعني بالصحة العامة، يختلف الأمر. فقد كشفت الأبحاث أن البعوض من الصعب إرضاؤه عندما يتعلق الأمر باختيار من يلدغه. و تبين أن هناك العديد من الأسباب التي تجعل البعوض يستهدف بعضاً من الناس …

أكمل القراءة »

مقال – هل أنت معرض للعقم؟

مقال - هل أنت معرض للعقم؟

العقم هو عدم حصول حمل بالرغم من تكرر المعاشرة بين الزوجين لمدة سنة واحدة أو أكثر، وقد يكون منشأ العقم من الزوج أو الزوجة أو الاثنين معا. و يحدث العقم لدى الرجال نتيجة انخفاض إنتاج الحيوانات المنوية أو وجود اضطرابات فيها أو لانسداد في مجرى المني، أو الإصابات والأمراض المزمنة. …

أكمل القراءة »

مقال – لماذا لا يمكننا الوصول إلى نهاية قوس قزح؟

مقال - لماذا لا يمكننا الوصول إلى نهاية قوس قزح؟

قوس قزح هو ذلك القوس المُلون في الأفق، والذي يظهر نتيجة انكسار الضوء وتحلله خلال قطرات الماء، عادة ما يظهر بعد سقوط المطر أو خلاله بشرط شروق الشمس، كما يمكن رؤيته عند الشلالات، وتتمّ الرؤيا بشرط أن تكون الشمس خلف عين الناظر. لكن هل يُمكننا الوصول إلى نهاية قوس قزح؟ …

أكمل القراءة »

مقال : حيلة علمية لإنقاذ وحيد القرن الأبيض من الانقراض

مقال : حيلة علمية لإنقاذ وحيد القرن الأبيض من الانقراض

تستخدم حديقة حيوان بريطانية تقنية التلقيح الصناعي لمساعدة الحيوانات الثلاثة المتبقية من وحيد القرن الأبيض على التناسل وإنقاذ النوع من الانقراض. و استخرج العلماء في حديقة لونجليت سفاري بارك في وارمنستر بإنجلترا تسع بويضات من ثلاث إناث لوحيد القرن الأبيض الجنوبي هذا الأسبوع. وحسب رويترز، سيستخدم الباحثون البويضات في عيادة …

أكمل القراءة »

مقال – 8 فوائد صحية مذهلة لبذور السمسم

السمسم هو أحد أقدم النباتات التي زرعت في العالم، كما تم استخدام زيت بذور السمسم منذ حوالي 5000 عام على الأقل. و يعود ذلك إلى المحتوى العالي للسمسم من الكالسيوم و الماغنسيوم أيضا، كما أن هناك اعتقاد أن السمسم هو أحد الأطعمة الحيوية ذات الاستعمالات الطبية التي لا تزال تستخدم …

أكمل القراءة »

مقال – لا تلق هذه الأغذية في القمامة و استفد من مزاياها الخفية!

مقال - لا تلق هذه الأغذية في القمامة واستفد من مزاياها الخفية!

أضحى إلقاء الطعام في القمامة أمرا شائعا، حول العالم، لاسيما في البلدان التي تنعم بوفرة الغذاء، لكن خبراء ينصحون بالاستفادة من بعض المواد الغذائية ومخلفاتها عوض التخلص منها سريعا. وذكر موقع “إم إس إن” قائمة بـأغذية قال إنه من الممكن أن نستفيد منها صحيا، وبالتالي لا يجبُ إلقاؤها في سلة …

أكمل القراءة »