مقالات و مجلاّت
-
مقال – ما فائدة عمل ثقوب كبيرة في أجساد الأبقار ؟
يتم عمل ثقب كبير في أجساد الأبقار في المزارع العضوية الأمريكية وكذلك الأوروبية .فالزراعة المستدامة تقوم في الأساس باستخدام الأساليب…
أكمل القراءة » -
مقال – من أجل صوم صحي.. هذه أبرز الأطعمة الأساسية للإفطار!
مع بداية شهر الصوم ينصح الصائم بتناول أطعمة صحية تساعد الجسم على تعويض ما فقده من سوائل وتبعد عنه التلبكات…
أكمل القراءة » -
مقال – 10 فوائد مذهلة ستجعلك تعشق البامية
رغم أن معظم الناس يتناولون البامية إلا أن كثيرين لا يعرفون الفوائد العظيمة لهذا النوع من الخضراوات الموسمية والتي تتوافر…
أكمل القراءة » -
مقال – كيف تختار الحذاء المناسب؟
“راحة الجسم تبدأ من القدمين” عبارة تستخدم أحيانا للترويج لأحذية معينة، لكنها حقيقة؛ فقد أثبت الخبراء أن اختيار الحذاء غير…
أكمل القراءة » -
مقال – كيف تتغلب على الصداع أثناء الصيام؟
يعاني الكثير من الصائمين من الصداع أثناء ساعات الصيام، خاصة عندما يتواجدون في الدوام، أو عندما يتعرضون لحرارة الشمس القاسية،…
أكمل القراءة » -
دراسة : كيف يؤثّر المشي على وظائف المخ ؟
رصد باحثون تحسنا في أداء المخ لدى أشخاص يعانون من ضعف معين في المخ يعتبر ثاني أكثر أسباب الخرف بعد…
أكمل القراءة » -
مقال – أهم الفوائد الصحية القيمة لعصير الليمون
أصبح شرب عصير الليمون في أحد الطقوس الصباحية المنتشرة بين الشباب الباحثين عن الرشاقة والحياة الصحية، ومن المعروف أن الليمون…
أكمل القراءة » -
مقال – أكثر من تناول البيض يومياً لهذه الأسباب
البيض مفيد لصحة الإنسان، إذ يُعتبر غنياً بالعناصر المغذية، ويحتوي على نسبة بروتين عالية الجودة، من خلال توفير جميع الأحماض…
أكمل القراءة » -
مقال – هل أنت مصاب بالاضطراب العقلي “سيلفايتيس” (selfitis) ؟
هل أنت من الأشخاص الذين لا ينفكون يأخذون صور “سيلفي” ويحملونها على فيسبوك وأنستغرام وغيرها من مواقع التواصل الاجتماعي؟ حتى…
أكمل القراءة » -
مقال – كيف تؤثر مشروبات الطاقة على جسمك؟
قد تختلف مشروبات الطاقة في الشكل والعلامة التجارية، لكنها تتشابه في الغاية التجارية وتأثيراتها على جسم الإنسان، حيث باتت تستقطب…
أكمل القراءة »