مقالات و مجلاّت
-
مقال – هل للعلكة أضرار كما لها فوائد؟
العلكة -أو اللبان- مادة غذائية يتم استعمالها عبر مضغها في الفم وامتصاص ما بها من نكهات وطعوم، ثم يتم التخلص…
أكمل القراءة » -
مقال – تعرف على 7 خصائص لـ”حبة البركة” تعزز من صحة الجسم
حبة البركة أو الحبة السوداء من نباتات البحر المتوسط، وأشهرها استخداماً في الطب والعلاج منذ القدم. وقد نُشرت عشرات الأبحاث…
أكمل القراءة » -
مقال – احذر اضطرابات الشهية والشراهة في تناول الطعام
اضطربات الأكل لها تأثيرات سلبية على صحة الإنسان وسلوكه لدى تناول الطعام. ورغم أنه يصعب التحقق من الإصابة بذلك، إلا…
أكمل القراءة » -
مقال – أغذية تساعد على تقوية الذاكرة
يعاني الكثير من الناس من أعمار متباينة، من ضعف في الذاكرة ونقص في التركيز نتيجة لأسباب كثيرة، أهمها عدم تناول…
أكمل القراءة » -
مقال – الطعام النيء.. فوائد سحرية لا يعرفها إلا المجرب
يبدو أن العالم يعيد اكتشاف هذه الطريقة في تناول الطعام. فرغم الأحكام المسبقة ضد الطعام غير المطبوخ إلا أن فوائده…
أكمل القراءة » -
مقال – الجري مفيد…لكن بالشكل الصحيح!
تساعد رياضة الجري على التغلب على السمنة والضغط وانسداد الشرايين، إلى جانب فوائد أخرى كثيرة، لكن الخبراء يشددون على ضرورة…
أكمل القراءة » -
مقال – لماذا تُخفف الإضاءة في الطائرة عند الإقلاع والهبوط؟
معظمنا يعلم أن أضواء الطائرة تُخفف عند الإقلاع والهبوط ولكننا لا نعلم السبب، لذا كشف أحد الطيارين عن السبب الحقيقي…
أكمل القراءة » -
مقال – احذروا لعبة “الترامبولين”!!
أكد جراح عظام بريطاني بارز أنه لا يجب استخدام لعبة “الترامبولين” المطاطية للقفز إلا تحت إشراف متخصصين. و توقع الدكتور…
أكمل القراءة » -
مقال – كيف تتصرف إذا سقط أو انكسر أحد أسنانك؟
غالبا ما يتصرف كثير من الناس بطريقة خاطئة عندما يتعرضون لحادث يفقدون على إثره أحد أسنانهم أو تعرضه للكسر، مما…
أكمل القراءة » -
مقال – متى تكون الدهون صحية للجسم؟
لا تعد الدهون مادة سيئة للجسم دوما، إذ أثبت أطباء ألمان أن بعض الدهون مهمة للجسم وصحية. جولة مصورة للتعرف…
أكمل القراءة »