مقالات و مجلاّت
-
مقال – وجبة الفطور : هل الاستغناء عنها مضر بالصحة؟
تؤكد مقولة “تناول الفطور كالملوك والغداء كالأمراء والعشاء كالفقراء”على أهمية الفطور، وتؤكد كثير من الدراسات على أهمية وجبة الفطور وعلاقاتها…
أكمل القراءة » -
مقال – هكذا نحمي عيوننا أمام شاشة الهاتف والكمبيوتر
التحديق بالشاشات هو ظاهرة العصر: الكل يركز عيونه على شاشة الكمبيوتر والهاتف. لذلك فإن حوالي ثلثي البشر من “الجيل الحديث”…
أكمل القراءة » -
كيف تخلد إلى النوم في دقيقة واحدة؟
طوّر طبيب أمريكي طريقة تجعلك تخلد إلى النوم في ستين ثانية، وهي طريقة بسيطة جدا، وتُنفذ من خلال تمارين تُجرى…
أكمل القراءة » -
مقال – دخول الماء للأذن أثناء الاستحمام أو السباحة – متى يكون خطيرا؟
يستهين البعض بقطرات الماء التي تدخل للأذن أثناء الاستحمام أو السباحة، لأن الأمر ينتهي تلقائيا في معظم الأحيان. لكن الموضوع…
أكمل القراءة » -
مقال – أهم 5 لغات تضمن لك وظيفة عالمية!
نشر موقع ” بيزنس إنسايدر” مقالا بيّن فيه أهم 5 لغات تفتح على الإنسان أبوابا كثيرة في الحياة الشخصية والمهنية،…
أكمل القراءة » -
مقال – كم ملعقة سكر مسموح بها يوميا؟
قال خبير أردني إن علاقة السكر الأبيض بأمراض القلب قوية جدا، وذلك حسب الدراسات الجديدة، فعلى سبيل المثال نشرت مجلة…
أكمل القراءة » -
مقال – هل تعلم لماذا توجد المرآة في المصاعد؟
لا يمكن تصور الحياة في مدينة كبيرة ذات مبان عالية من دون المصعد، حيث يستخدمه الكثير منا يوميا، لكن هل…
أكمل القراءة » -
مقال – هكذا و بسهولة تزيد تركيزك الذهني أثناء العمل و الدراسة
توجد الكثير من الطرق الطبيعية لزيادة التركيز الذهني دون اللجوء إلى الحبوب المنشطة المحظورة. وهنا نستعرض بعض أهم الطرق المتاحة…
أكمل القراءة » -
مقال – لهذه الأسباب الحَوَل يستوجب مراجعة الطبيب السريعة!!
قال طبيب العيون الألماني البروفيسور كلاوس روتر إن إصابة الرضع بالحول في الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة تعد طبيعية، ولا…
أكمل القراءة » -
مقال – احذروا الاستحمام اليومي
غالبا ما نعتقد أن الاستحمام اليومي قد يقلل من الجراثيم العالقة على الجلد، لكن الأمر ليس بهذه المثالية. فمن الطبيعي…
أكمل القراءة »