طب و صحة – موقع علوم العرب https://arabsciences.com برامج وثائقية مشاهدة و تحميل أفلام وثائقية Mon, 18 Mar 2019 23:28:39 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.1.1 https://i2.wp.com/arabsciences.com/wp-content/uploads/2016/01/cropped-logo_arabsciences512-3.png?fit=32%2C32&ssl=1 طب و صحة – موقع علوم العرب https://arabsciences.com 32 32 11204875 مقال – حارب الإمساك بـ 4 أغذية‬ https://arabsciences.com/2019/03/17/%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%85%d8%b3%d8%a7%d9%83-%d8%a3%d8%ba%d8%b0%d9%8a%d8%a9%e2%80%ac/ https://arabsciences.com/2019/03/17/%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%85%d8%b3%d8%a7%d9%83-%d8%a3%d8%ba%d8%b0%d9%8a%d8%a9%e2%80%ac/#respond Sun, 17 Mar 2019 07:17:43 +0000 https://arabsciences.com/?p=48780

قال خبير التغذية الألماني هارالد زايتس ‫إنه يمكن محاربة الإمساك ببعض الأغذية، مثل: قد يعجبك أيضا .. مقال – 12 غذاء تخلصك من الإمساك 1- منتجات الحبوب الكاملة من ‫الخبز والأرز والمعكرونة، حيث إنها غنية بالألياف الغذائية التي تعمل ‫على تنشيط حركة الأمعاء، مع مراعاة شرب الماء بكمية كافية كي تؤتي ‫الألياف مفعولها. 2- الإكثار من …

هذا المقال مقال – حارب الإمساك بـ 4 أغذية‬ ظهر اولاً في موقع علوم العرب

]]>
https://arabsciences.com/2019/03/17/%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%85%d8%b3%d8%a7%d9%83-%d8%a3%d8%ba%d8%b0%d9%8a%d8%a9%e2%80%ac/feed/ 0 48780
مقال – هل كل الدهون ضارة بالصحة؟ https://arabsciences.com/2019/03/14/%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%87%d9%88%d9%86-%d8%b6%d8%a7%d8%b1%d8%a9/ https://arabsciences.com/2019/03/14/%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%87%d9%88%d9%86-%d8%b6%d8%a7%d8%b1%d8%a9/#respond Thu, 14 Mar 2019 19:53:04 +0000 https://arabsciences.com/?p=48748

يسود لدى البعض اعتقاد بأن كل الدهون ‫ضارة بالصحة، فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ هل كل الدهون ضارة بالصحة؟ للإجابة عن هذا السؤال قالت خبيرة التغذية الألمانية داجمار فون كرام ‫إن هذا الاعتقاد خاطئ، حيث يتوقف الأمر على نوع الدهون: فبعض الدهون ‫ضارة، ألا وهي الدهون المشبعة، وأخرى غير ضارة، وهي الدهون غير ‫المشبعة. وأوضحت …

هذا المقال مقال – هل كل الدهون ضارة بالصحة؟ ظهر اولاً في موقع علوم العرب

]]>
https://arabsciences.com/2019/03/14/%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%87%d9%88%d9%86-%d8%b6%d8%a7%d8%b1%d8%a9/feed/ 0 48748
مقال – لماذا تهاجم البثور فروة الرأس وكيف تواجهها؟‬‬ https://arabsciences.com/2019/03/13/%d8%a8%d8%ab%d9%88%d8%b1-%d9%81%d8%b1%d9%88%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a3%d8%b3/ https://arabsciences.com/2019/03/13/%d8%a8%d8%ab%d9%88%d8%b1-%d9%81%d8%b1%d9%88%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a3%d8%b3/#respond Wed, 13 Mar 2019 07:54:52 +0000 https://arabsciences.com/?p=48737

في بعض الحالات تهاجم البثور فروة الرأس، ‫فما أسباب ذلك وكيف يمكن مواجهتها؟ لماذا تهاجم البثور فروة الرأس وكيف تواجهها؟‬‬ ‫للإجابة عن ذلك، أوضح مصفف الشعر الألماني روبرتو لارايا أن ‫بثور فروة الرأس لها أسباب عدة، مثل انسداد المسام بفعل الإفرازات ‫الدهنية أو قشور الجلد الميتة، كما قد تتوغل البكتيريا والفطريات إلى ‫المسام مسببة نشوء …

هذا المقال مقال – لماذا تهاجم البثور فروة الرأس وكيف تواجهها؟‬‬ ظهر اولاً في موقع علوم العرب

]]>
https://arabsciences.com/2019/03/13/%d8%a8%d8%ab%d9%88%d8%b1-%d9%81%d8%b1%d9%88%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a3%d8%b3/feed/ 0 48737
مقال – 4 مغالطات عن الانفلونزا https://arabsciences.com/2019/03/11/%d9%85%d8%ba%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%81%d9%84%d9%88%d9%86%d8%b2%d8%a7/ https://arabsciences.com/2019/03/11/%d9%85%d8%ba%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%81%d9%84%d9%88%d9%86%d8%b2%d8%a7/#respond Mon, 11 Mar 2019 09:49:57 +0000 https://arabsciences.com/?p=48706

تنتشر العديد من الأفكار الخاطئة حول الانفلونزا، فما أبرز الحقائق عنه؟ وهل اللقاح كاف للوقاية؟ وهل من المستحسن حقا تناول المضادات الحيوية؟ 4 مغالطات عن الانفلونزا … في هذا التقرير، ذكرت مجلة “سانتي ماغازين” الفرنسية أن وباء الانفلونزا الموسمية ينتشر عادة بين ديسمبر/كانون الأول ومارس/آذار. وتبدأ العدوى قبل أكثر من 12 ساعة من ظهور الحمى …

هذا المقال مقال – 4 مغالطات عن الانفلونزا ظهر اولاً في موقع علوم العرب

]]>
https://arabsciences.com/2019/03/11/%d9%85%d8%ba%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%81%d9%84%d9%88%d9%86%d8%b2%d8%a7/feed/ 0 48706
مقال – لماذا يصاب الشباب بالسكتة الدماغية؟ https://arabsciences.com/2019/03/10/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%aa%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%ba%d9%8a%d8%a9/ https://arabsciences.com/2019/03/10/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%aa%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%ba%d9%8a%d8%a9/#respond Sun, 10 Mar 2019 10:52:08 +0000 https://arabsciences.com/?p=48699

تعد الوفيات الناجمة عن السكتة الدماغية stroke في الفئات العمرية الشابة نادرة، ولكنها مدمرة. وتختلف عوامل الخطر بين كبار السن وبين الشباب. لماذا يصاب الشباب بالسكتة الدماغية؟ وكتبت جينا كولتا Gina Kolata في نيويورك تايمز أن السكتة الدماغية تشمل حدوث انسداد في الأوعية الدموية بالدماغ، أو حدوث نزف في الدماغ، وهما النوعان الرئيسيان من السكتات …

هذا المقال مقال – لماذا يصاب الشباب بالسكتة الدماغية؟ ظهر اولاً في موقع علوم العرب

]]>
https://arabsciences.com/2019/03/10/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%aa%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%ba%d9%8a%d8%a9/feed/ 0 48699
مقال – 5 نصائح للتعامل مع نوبات الهلع https://arabsciences.com/2019/03/08/%d9%86%d9%88%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%84%d8%b9/ https://arabsciences.com/2019/03/08/%d9%86%d9%88%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%84%d8%b9/#respond Fri, 08 Mar 2019 07:41:58 +0000 https://arabsciences.com/?p=48690

قد تصادف بعض الأشخاص الذين يعانون على نحو مفاجئ من مشاعر خوف شديدة، أو قد تكون أنت نفسك قد مررت بتجربة قاسية كهذه وتشعر بأنك على وشك الموت؛ هذا ما يسمى بنوبة الهلع.. فما أعراضها؟ وما الطرق المناسبة للتغلب عليها؟ نوبة الهلع هي عبارة عن مشاعر سلبية مفاجئة من الخوف الشديد المصحوب بأعراض جسدية، مثل …

هذا المقال مقال – 5 نصائح للتعامل مع نوبات الهلع ظهر اولاً في موقع علوم العرب

]]>
https://arabsciences.com/2019/03/08/%d9%86%d9%88%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%84%d8%b9/feed/ 0 48690
مقال – أسرع علاج للصداع https://arabsciences.com/2019/03/03/%d8%a3%d8%b3%d8%b1%d8%b9-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%84%d9%84%d8%b5%d8%af%d8%a7%d8%b9/ https://arabsciences.com/2019/03/03/%d8%a3%d8%b3%d8%b1%d8%b9-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%84%d9%84%d8%b5%d8%af%d8%a7%d8%b9/#respond Sun, 03 Mar 2019 14:57:21 +0000 https://arabsciences.com/?p=48621

الصداع أو الشقيقة هو ألم مفاجئ بحدث للرأس وهو أكثر المشكلات والعلامات المرضية التى تصيب الإنسان فى كثير من الأمراض , حيث لا يعتبر الصداع مرضاً فى حد ذاتة وإنما هو علامة للكثير من الإضطرابات الصحية . يصيب الصداع جميع الفئات العمرية حيث يمكن أن يصاب الأطفال والكبار بالصداع والرجال والنساء أيضاً , ويمكن علاج …

هذا المقال مقال – أسرع علاج للصداع ظهر اولاً في موقع علوم العرب

]]>
https://arabsciences.com/2019/03/03/%d8%a3%d8%b3%d8%b1%d8%b9-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%84%d9%84%d8%b5%d8%af%d8%a7%d8%b9/feed/ 0 48621
مقال – ماهي أسباب ‫احمرار الوجه المستمر؟ https://arabsciences.com/2019/03/03/%e2%80%ab%d8%a7%d8%ad%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87/ https://arabsciences.com/2019/03/03/%e2%80%ab%d8%a7%d8%ad%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87/#respond Sun, 03 Mar 2019 07:16:34 +0000 https://arabsciences.com/?p=48616

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض ‫الجلدية إن احمرار الوجه المستمر له أسباب عدة، منها المبالغة في ‫استخدام مستحضرات العناية و التجميل، بالإضافة إلى بعض الأمراض الجلدية. قد يعجبك أيضا .. ‫مقال – لماذا تظهر بثور على الظهر؟‬ ‫مقال – لماذا تظهر بثور على الظهر؟‬ وأوضحت الرابطة أن المبالغة في استخدام مستحضرات العناية و التجميل تلحق ‫ضررا …

هذا المقال مقال – ماهي أسباب ‫احمرار الوجه المستمر؟ ظهر اولاً في موقع علوم العرب

]]>
https://arabsciences.com/2019/03/03/%e2%80%ab%d8%a7%d8%ad%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87/feed/ 0 48616
مقال – كم عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان فعلا؟ https://arabsciences.com/2019/02/24/%d8%b9%d8%af%d8%af-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85/ https://arabsciences.com/2019/02/24/%d8%b9%d8%af%d8%af-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85/#respond Sun, 24 Feb 2019 10:11:51 +0000 https://arabsciences.com/?p=48523

اهتمت العديد من الدراسات الطبية بعدد ساعات النوم المثالية التي يحتاجها الإنسان، غير أن نتائجها تأتي غالبا متباينة. كم عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان فعلا؟ قد يعجبك أيضا .. مقال – كيف تخلد إلى النوم في دقيقة واحدة؟ مقال – كيف تخلد إلى النوم في دقيقة واحدة؟ و ترى دراسات أن الإنسان يحتاج ما بين …

هذا المقال مقال – كم عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان فعلا؟ ظهر اولاً في موقع علوم العرب

]]>
https://arabsciences.com/2019/02/24/%d8%b9%d8%af%d8%af-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85/feed/ 0 48523
مقال – هذه الأغذية مهمة لصحة الشعر و الأظافر https://arabsciences.com/2019/02/23/%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%b1/ https://arabsciences.com/2019/02/23/%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%b1/#respond Sat, 23 Feb 2019 07:59:19 +0000 https://arabsciences.com/?p=48505

تسهم التغذية السليمة في الحفاظ على صحة الشعر، فهي تمده بالعناصر الغذائية اللازمة لنموه و تمتعه بالقوة من ناحية، و تقي الشعر من الشيب المبكر. وتوضح خبيرة التغذية الألمانية مونيكا بيشوف أنه ينبغي على المرأة تناول الأغذية الغنية بالكيراتين، حيث يعد هذا البروتين أحد المكونات الرئيسية للشعر و الأظافر. قد يعجبك أيضا .. دراسة – أطعمة …

هذا المقال مقال – هذه الأغذية مهمة لصحة الشعر و الأظافر ظهر اولاً في موقع علوم العرب

]]>
https://arabsciences.com/2019/02/23/%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%b1/feed/ 0 48505