الأربعاء , أبريل 24 2019
الرئيسية / طب و صحة (صفحه 32)

طب و صحة

حقائق طبّية و صحّية

مقال ‫- تعرف على أصدقاء وأعداء بشرتك

مقال ‫- تعرف على أصدقاء وأعداء بشرتك

أوردت مجلة “بريجيت” الألمانية أن الأشعة ‫فوق البنفسجية تعد ألد أعداء البشرة، حيث إنها تصيب البشرة بالشيخوخة ‫المبكرة من ناحية وترفع خطر الإصابة بسرطان الجلد من ناحية أخرى. و يمكن‫ محاربة الأشعة فوق البنفسجية من خلال استعمال كريمات عناية نهارية ومستحضرات تجميل ذات مُعامل للحماية من أشعة الشمس. مقال – …

أكمل القراءة »

دراسة : كيف يمكن التحقق من جدية التطبيقات الصحية؟

دراسة : كيف يمكن التحقق من جدية التطبيقات الصحية؟

للتطبيقات الصحية العديد من الفوائد، إذ أنها تساهم على سبيل المثال في تعزيز اللياقة البدنية و الحماية من الأمراض. لكن ما مدى جدية هذه التطبيقات؟ و كيف يمكن الوثوق بالمعلومات المقدمة؟ يقبل العديد من المرضى على تطبيقات الصحية الإلكترونية، التي تحدد ماهية المرض، و مدى خطورته و ذلك بطرح أسئلة …

أكمل القراءة »

دراسة – 4 عادات يومية أخطر على صحتك من التدخين

دراسة - 4 عادات يومية أخطر على صحتك من التدخين

يحرص الناس قدر الإمكان على حماية صحتهم من المخاطر المحدقة بها، مثل التدخين، لكنهم قد لا يعرفون أن ثمة أمورا بسيطة في حياتنا اليومية تفوق التدخين من حيث الضرر. و بحسب ما نقل “بزنس إنسايدر”، فإن عدد المدخنين في الولايات المتحدة هبط من 42 في المئة سنة 1965، إلى 15 …

أكمل القراءة »

مقال – أقوى علاج جنسي .. تم اكتشافه بالصدفة

مقال - أقوى علاج جنسي .. تم اكتشافه بالصدفة

هل تعلم أن أفضل الاختراعات على مر العصور جرى اكتشافها بالصدفة فقط؟ كالبنسلين و مادة التفلون و النشاط الإشعاعي و حتى مشروب كوكاكولا. هذا بالضبط ما حدث مع حبوب الفياغرا، التي تعالج ضعف الإنتصاب و تعتبر من أقوى العلاجات الجنسية، فقد اكتشفت بالصدفة وفق ما ذكره موقع “مين إكس بي” …

أكمل القراءة »

دارسة – غسيل التفاح بالماء “لا ينظفه”.. إليك الطريقة الصحيحة

دارسة - غسيل التفاح بالماء "لا ينظفه".. إليك الطريقة الصحيحة

بما تعتقد أن تنظيف التفاح بقطعة قماش جافة، أو حتى تمريره تحت مياه الصنبور، كاف للتخلص من كافة المواد المضرة العالقة على قشرته الخارجية، لكن دراسة علمية حديثة هدمت هذا الاعتقاد تماما. فغسيل الفواكه السريع بمياه الصنبور قد يزيل عنها بعض الأوساخ فعلا، لكن تبقى بعض الأشياء الأكثر ضررا، و …

أكمل القراءة »

مقال : تجنب هذه الأطعمة .. إذا أردت نوما بلا كوابيس

مقال : تجنب هذه الأطعمة .. إذا أردت نوما بلا كوابيس

إذا كنت ممن يعانون الكوابيس المرعبة أثناء النوم، فإن من بين الأسباب المرجحة لذلك الإزعاج الليلي، تناول بعض الأطعمة. و بحسب ما نقل موقع “بولد سكاي” فإن للأكل تأثيرا كبيرا على النوم، و لذلك يستحب الابتعاد عن أطعمة محددة قبل الخلود إلى النوم. قد يعجبك أيضا .. مقال – 6 أشياء …

أكمل القراءة »

مقال – 7 مؤشرات خطيرة لنقص البوتاسيوم بالجسم !

مقال - 7 مؤشرات خطيرة لنقص البوتاسيوم بالجسم !

يرتبط عنصر البوتاسيوم لدى كثير منا بالموز فقط لاحتواء هذه الفاكهة على كمية و فيرة منه، لكن ربما لا يعرف كثيرون فوائد هذا المعدن الحيوي و أضرار نقصه في الجسم. و يعد البوتاسيوم أحد المعادن الحيوية التي تدخل في تركيب السوائل الحية في الجسم و أهمها الدم، و هو ينظم …

أكمل القراءة »

دراسة – كمية صغيرة من الفواكه والخضروات يومياً تمنحك عمراً أطول

دراسة - كمية صغيرة من الفواكه والخضروات يومياً تمنحك عمراً أطول

توصلت دراسة أجريت على آلاف المشاركين حول العالم، أن تناول 3 أجزاء من الفواكه و الخضروات يومياً قد يكون كفيلاً بتقليل خطر الموت المبكر عبر الوقاية من أمراض خطيرة كالسكتة الدماغية، لما تحتويه من مواد غذائية و مضادات أكسدة. كشفت دراسة حديثة أن تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات لا …

أكمل القراءة »

مقال – احذر.. أشياء قد تعتقد أن صلاحيتها لا تنتهي

مقال - احذر.. أشياء قد تعتقد أن صلاحيتها لا تنتهي

سواء في غرفة النوم، في الحمام أو في خزانة الملابس: في كل مكان نصادف أشياء لها تاريخ صلاحية محدودة. هل كنت تعلم مثلا أن الوسائد يجب استبدالها بعد مرور فترة زمنية معينة؟ تعرف على أشياء أخرى تنتهي صلاحيتها أيضا. عادة ما نقوم بالتحقق بانتظام من تاريخ انتهاء الصلاحية للمنتجات الغذائية …

أكمل القراءة »