طب و صحة
أخبار الطب و الصحة و الأمراض و الوقاية منها و الأوبئة و غيرها من القضايا الصحية.
-
تعرف على فوائد الخوخ التي سوف تجعلك تُدمن على أكله
الخوخ من أنواع الفاكهة الصيفية الغنية بالكثير من العناصر الغذائية، التي تتميز بفوائد صحية جمة حيث إنه مفيد للقلب و…
أكمل القراءة » -
كيف تقلع عن التدخين الإلكتروني؟ خاصّة المراهقين
ربما سمعت أن التدخين الإلكتروني يسبب أمراض الرئة القاتلة لمستخدميها، فإذا كنت مستعدا للإقلاع عنها، ستساعدك هذه الإستراتيجيات. ليس هناك…
أكمل القراءة » -
توقّعات بيل غيتس بخصوص كورونا على مدى العامين المقبلين!
توقع المليادير بيل غيتس، وفاة الملايين على مدى العامين المقبلين جراء الضغط الكبير الذي تسبب فيه فيروس كورونا المستجد على…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر الإجهاد و التوتر على صحة الشعر؟
يترك الإجهاد و التوتر بصماته على صحتنا الجسمانية و النفسية ، ويؤدي إلى عواقب وخيمة أقلها زيادة تساقط الشعر لدى…
أكمل القراءة » -
نصائح ذهبية للتعامل مع حر الصيف في المكتب!
مع ارتفاع درجات الحرارة، و وقف استخدام التكييف أو المراوح في كثير من أماكن العمل خوفا من زيادة انتشار فيروس…
أكمل القراءة » -
مقامرة كورونا في مصر
بخطوات بطيئة تحرك أحمد في صالة الوصول بالمطار متجها نحو الأماكن المخصصة لوحدة الحجر الصحي لقياس درجة الحرارة وإجراء الاختبار…
أكمل القراءة » -
أهم 7 فوائد لتناول الشوكولاتة الداكنة
هل تحب أكل الشوكولاته الداكنة؟ هل تعتقد أنه سبب لك لزيادة الوزن الذي تحصل عليه بين الحين والآخر؟ حسنًا ،…
أكمل القراءة » -
أطعمة ينبغي تجنبها على العشاء !
كشفت أخصائية التغذية الروسية ناتاليا كروغلوفا، قائمة الأطعمة التي لا يجوز تناولها على العشاء. وقالت المختصة، في حديث لوكالة “نوفوستي”…
أكمل القراءة » -
10 نصائح تجعلك تفقد الوزن بسهولة
يعلم الجميع أن فقدان الدهون يتطلب استهلاك سعرات حرارية أقل، ولكن يشعر البعض بالإحباط بعد اتباع حمية غذائية. فكيف تتغلب…
أكمل القراءة » -
كيف تتناول اللحوم بطريقة صحية لتحصل على فوائدها؟
تُعرف اللحوم الحمراء بأنّها لحوم من الثدييات، وعادةً ما تكون ذات لونٍ أحمر عندما تكون نيّئة، وتعتبر من أكثر الأطعمة…
أكمل القراءة »