الإثنين , أغسطس 26 2019
الرئيسية / طب و صحة (صفحه 32)

طب و صحة

حقائق طبّية و صحّية

مقال – 5 أخطاء في الطهي .. لا تفعلها!

مقال - 5 أخطاء في الطهي .. لا تفعلها!

لطالما كان الطبخ فنا لا يتقنه الكثيرون، لكن إذا كنتَ من عشاقه وتتقن صنع الأطباق الشهية، فاحذر أن تقدم طعاما شكله جميل لكنه مضرّ لك و لعائلتك. و هذه نصائح سريعة يرصدها خبراء التغذية لتلافي أخطاء شائعة في المطبخ.

أكمل القراءة »

مقال – 15 وصفة للتخلص من آلام الركبة

مقال - 15 وصفة للتخلص من آلام الركبة

يعمل نمط الحياة غير الصحي، سواء الجلوس فترات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر لإنجاز العمل، أو المتعة، أو استخدام السيارات بدلاً من المشي، و غيرها من وسائل الراحة، على زيادة آلام الركبة، و ينصح موقع «بولد سكاي»، المعني بالصحة، ببعض العادات للتخلص من الآلام، و تالياً 15 وصفة:

أكمل القراءة »

مقال – لماذا يجب غسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها؟

مقال - لماذا يجب غسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها؟

يعتقد الكثيرون أن الملابس الجديدة التي تم شرائها تصلح للارتداء فوراً و ليس هناك ضرورة لغسلها، و لكن الأطباء يرون عكس ذلك. فما هي مخاطر ارتداء الملابس الجديدة من دون غسلها؟

أكمل القراءة »

مقال – لماذا لا تفقد وزنك الزائد رغم اتباعك للحمية!

مقال - لماذا لا تفقد وزنك الزائد رغم اتباعك للحمية!

كثير ما نتبع حميات غذائية عديدة و لكننا لا نفقد الوزن الكافي الذي يتناسب مع مدى الحرمان الذي نتعرض له أثناء اتباع الحمية.. فنجد أنفسنا نمتنع عن تناول كل ما نشتهيه من الأطعمة و المشروبات و لكن مع الأسف لا نفقد وزناً يُذكر..

أكمل القراءة »