الإثنين , أكتوبر 21 2019
الرئيسية / طب و صحة (صفحه 49)

طب و صحة

حقائق طبّية و صحّية

مقال – لماذا نكره الاستيقاظ باكرًا ؟

مقال - لماذا نكره الاستيقاظ باكرًا ؟

ليس هناك أسوأ من اضطرارك للاستيقاظ في ساعة مبكّرة كل صباح للّحاق بعملك أو الجامعة أو المدرسة! شعورٌ لا يختلف عليه اثنين من البشر، على الرغم من أنه سلوكٌ صحي للجسم! فما هو السبب الذي يدفعنا إلى كراهية الاستيقاظ في وقتٍ باكر كل صباح؟ الحقيقة أن سبب كرهنا لذلك نابعٌ …

أكمل القراءة »

مقال – لماذا تُشفى جروح الفم بسرعة فائقة؟

مقال – لماذا تُشفى جروح الفم بسرعة فائقة؟

لماذا يلتئم الجرح في إصبعك بصورة أبطأ بكثير من التئام نفس الجرح في فمك أو على لسانك؟ حقيقة علمية ربما لم تجذبك من قبل حتى اليوم. فقد وجدت دراسة مُثيرة أُجريت هذا العام، أن هناك عاملًا يلعب دورًا بارزًا في شفاء الجروح بسرعة فائقة في الفم، و يغيب وجوده في …

أكمل القراءة »

مقال – فوائد لا تعرفها عن العنب بألوانه المختلفة

مقال - فوائد لا تعرفها عن العنب بألوانه المختلفة

العنب من الفاكهة الغنية بالفيتامينات، المعادن و مضادات الأكسدة، ولكن هنالك العديد من أنواع العنب والذي يختلف بشكل رئيسي باللون. أكثر أنواع العنب شهرة هو ذو اللون الأحمر و يوجد أيضا العنب الأخضر و الأسود، إن تواجد أمامك كلا من العنب الأحمر و الأخضر أيهما ستختار؟ و يقدم موقع مقال لبعض …

أكمل القراءة »

مقال – 10 وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحلق

مقال - 10 وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحلق

التهابات الحلق من الأمراض التي تسبب آلاماً شديدة تؤثر على تناول الطعام، و يمكن التغلب عليها من خلال بعض الأطعمة، و تعتبر بعض أنواع الفواكه و الخضراوات من أقوى العلاجات الطبيعية للقضاء على ذلك العرض المرضي، الذي يصيب الأشخاص بمختلف أعمارهم، لاسيما الأطفال، سواء في الشتاء أو الصيف. الشعور بآلم …

أكمل القراءة »

مقال – هل تعرف ما هي الأطعمة التي لا تفسد أبداً؟

مقال - هل تعرف ما هي الأطعمة التي لا تفسد أبداً؟

تفشل غالبية الأطعمة في الصمود أمام اختبار الزمن، فتجد الناس يلجؤون لسبل التبريد و التجفيف والتخليل والتقديد و غيرها لحفظها من التعفن و الفساد. لكن، هل تعلم أن هناك أطعمة تبقى صالحة للأكل لسنوات طويلة قد تصل إلى آلاف السنوات؟ نعرّفكم إلى بعض هذه الأطعمة فيما يلي:

أكمل القراءة »

دراسة تكشف أسرارا جديدة عن التثاؤب المُعدي ‘contagious yawning’

دراسة تكشف أسرارا جديدة عن التثاؤب المُعدي 'contagious yawning'

دراسة تكشف أسرارا جديدة عن التثاؤب المُعدي ”contagious yawning’ هل سألت نفسك يوما ما لماذا تتثاءب عند رؤية شخص آخر تثاءب للتو؟ هذا السؤال كان الموضوع الأساسي لدراسة حديثة حاولت فهم هذه العلاقة المحيرة. و قدمت إجابة مبنية على تجربة علمية. فلماذا نتثاءب؟ و ماهي تفسيرات الخبراء؟. A Neural Basis …

أكمل القراءة »

مقال – كيف يؤثر ترتيب الفراش و فتح الستائر على زيادة الوزن؟

مقال - كيف يؤثر ترتيب الفراش وفتح الستائر على زيادة الوزن؟

هل تلتزم بنظام غذائي صارم و بالرغم من ذلك يزيد وزنك؟ ثمة أخطاء نرتكبها حتى قبل أن نستيقظ بشكل تام ونبدأ يومنا. ترتيب السرير وعدد ساعات النوم من العوامل المؤثرة على زيادة الوزن. يبذل الكثيرون جهدا كبيرا للحفاظ على النظام الغذائي الصارم و الصحي بهدف الحفاظ على الوزن أو إنقاص …

أكمل القراءة »

مقال – هل تصدق .. قبضة يدك تحذرك من 7 مشكلات صحية؟

مقال - هل تصدق .. قبضة يدك تحذرك من 7 مشكلات صحية؟

مثلما العين تعتبر نافذة لما يدور بداخلك أو يشغل بالك، فإن يدك هي نافذتك الصحية التي قد تطلعك وتنذرك من عدة مشاكل صحية تهدد جسمك. فمن الحكمة أن تولي اهتماماً لأية تغيرات ظاهرية تطرأ على يديك، فهي تعد وسيلة الاتصال المباشر بين المخ و العالم الخارجي. و إليكم فيما يلي …

أكمل القراءة »

مقال – 5 أسباب أساسية لزيادة الوزن في العمل!

مقال - 5 أسباب أساسية لزيادة الوزن في العمل!

اكتساب الوزن الزائد .. المشكلة الأساسية التي تؤرق الجميع، خاصة في أيام العمل، لا سيما لمن يعملون في وظائف مكتبية لا تتطلب الكثير من الحركة. و في حالة الاضطرار للجلوس على المكتب لساعات طويلة، فإن الأمر قد لا يتوقف على زيادة الوزن فقط، بل قد يتطور الأمر للإصابة ببعض المشاكل …

أكمل القراءة »

دراسة – القهوة تزيد الرغبة بتناول الحلويات !

مقال - القهوة تزيد الرغبة بتناول الحلويات !

وجدت دراسة حديثة أن تناول الكافيين – الموجود في القهوة و الشاي و الكولا- يضعف قدرة الإنسان على البقاء دون تناول الحلويات و المشروبات المحلاة، بل يزيد من رغبته في تناولها. قد يعجبك أيضا .. مقال – 8 مواد غذائية بديلة عن القهوة تمنحك النشاط والسعادة مقال – 8 مواد غذائية …

أكمل القراءة »