السبت , يوليو 20 2019
الرئيسية / طب و صحة (صفحه 5)

طب و صحة

حقائق طبّية و صحّية

البيض جيد أم لا؟ وما هي الآثار الصحية المرتبطة بتناوله؟

البيض جيد أم لا؟ وما هي الآثار الصحية المرتبطة بتناوله؟

هل البيض جيد لك أم لا؟ توصي الدلائل الإرشادية الغذائية للأعوام 2015 إلى 2020 بهذا النوع من الغذاء كمصدر للبروتين، لكن مقالاً نُشر في آيار/ مارس بمجلة الجمعية الطبية الأمريكية JAMA، أثار ضجة عندما تحدث عن وجود علاقة بين تناول البيض، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والموت المبكر.

أكمل القراءة »

مقال – 6 نصائح لمقاومة إغراء الأطعمة غير الصحية

مقال – 6 نصائح لمقاومة إغراء الأطعمة غير الصحية

نعجز غالبا عند المرور أمام أحد محلات الوجبات السريعة عن مقاومة الرائحة اللذيذة، فنقوم بشراء هذه الوجبات رغم مضارها على الصحة، وبالإضافة إلى طعمها اللذيذ، فإن أسعارها -عموما- أرخص مقارنة بالأطعمة الصحية.

أكمل القراءة »

مقال – ما أعراض الضربة الحرارية؟

مقال – ما أعراض الضربة الحرارية؟

حذرت طبيبة الأمراض الجلدية الألمانية البروفيسورة كلاوديا بفوهلر من تأثيرات الضربة الحرارية الناتجة عن التعرض لحرارة شديدة لمدة طويلة، وقالت إنها تهدد المخ و أعضاء أخرى بالجسم بأضرار مستديمة.

أكمل القراءة »

مقال – 5 حلول للتغلب على آلام الفخذ

مقال – 5 حلول للتغلب على آلام الفخذ

قدمت مجلة “فام أكتيال – femmeactuelle” الفرنسية نقلا عن طبيب تقويم عظام، خمسة حلول للتغلب على آلام الفخذ التي تتسبب فيها التمارين الرياضية المكثفة و تفادي العجز عن المشي بشكل صحيح. شاهد الفيديو …

أكمل القراءة »