الخميس , سبتمبر 19 2019
الرئيسية / طب و صحة (صفحه 92)

طب و صحة

حقائق طبّية و صحّية

مقال – 6 وصفات منزلية سهلة لتطهير الجسم

يفرض علينا نمط الحياة السريع أحياناً القيام بخيارات غذائية غير صحية، نظراً لضيق الوقت أو قلة الخيارات المتاحة أو غيرها من العوامل. أضف إلى ذلك موسم الأعياد و العطلات، بكل ما يعج به من حلويات و أطباق دسمة تصعب مقاومتها. و نتيجة هذا الإفراط في الأطعمة الغنية بالدهون و السعرات …

أكمل القراءة »

مقال – شوربة العدس .. طعام الفقراء الغني بالفوائد

مقال – شوربة العدس .. طعام الفقراء الغني بالفوائد

عرف عن حساء العدس في القدم بأنه طعام الفقراء الذين لا يملكون المال الكافي لشراء اللحوم، و سمي لذلك بلحم الفقراء، أما خبراء التغذية اليوم فيعتقدون أن شوربة العدس هي الطعام الأكثر فائدة و غنى على الإطلاق، فهل تعرف سبب ذلك؟

أكمل القراءة »

مقال – الطب المتجدد : عندما يعالج الجسم أمراضه ذاتياً

مقال - الطب المتجدد : عندما يعالج الجسم أمراضه ذاتياً

يتكون الجسم من أكثر من مائتي نوع من الخلاياـ تكون في البداية متشابهة وتعرف بالخلايا الجذعية. لكن سرعان ما تصبح لها وظائف محددة، تتحول بعدها إلى مصدر للخلايا الجذعية المهمة في الطب المتجدد، إذ تمنح الأمل لكثير من المرضى. الخلايا الجذعية و تسمى أيضاً الخلايا الجذرية هي خلايا غير متخصصة …

أكمل القراءة »

مقال – الطريقة المثلى لإفراغ الأمعاء من خلال “قضاء الحاجة”

كل منا يذهب إلى المرحاض، لكن توجد أخطاء قد يرتكبها الإنسان أثناء إفراغه أمعائه في المرحاض و قد تكون عواقبها الصحية و خيمة. فهل القرفصاء هي الوضعية المثلى؟ و هل الشعور بعدم اكتمال الإفراغ حقيقي؟ و ما السبيل لإفراغ سريع و كامل؟

أكمل القراءة »

مقال – التمر .. “خبز الصحراء” الغني بالفوائد

مقال - التمر .. "خبز الصحراء" الغني بالفوائد

يعد التمر أكثر فاكهة طبيعية تصلح أن تكون وجبة خفيفة للإنسان. ويحتوي التمر على العديد من الفيتامينات و السعرات الحرارية، بالإضافة إلى فوائده الطبية الكثيرة و خاصة ضد أمراض الكآبة و ارتفاع ضغط الدم.

أكمل القراءة »

مقال – 8 نصائح من أجل كليتين سليمتين

الكلية من أهم أعضاء الجسم الحيوية ، كيف لا ، و هي تقوم بتنقيه دم الإنسان من الفضـلات و العناصر الفائضة طوال اليوم دون توقف ، و هي التي تقوم بإفراز عدد من الهرمونات اللازمة لتنشيط نخاع العظام لينتج خلايا الدم الحمراء ، و تنظيم نسبة السوائل بالدم ، و …

أكمل القراءة »

مقال – علامات تدل على أن جسمك مليء بالسموم!

يعاني البعض أحيانا من مشكلة رائحة النفَس الكريه أو عدم القدرة على تخفيض الوزن أو الشعور بالغثيان. خبراء الصحة يرون أن الأعراض مؤثر على تراكم السموم في الجسم. فما هي أفضل وسيلة للتخلص من هذه السموم؟

أكمل القراءة »

مقال – إلتهاب اللثة قد يسبب مرض القلب

يعرف الجميع أهمية تنظيف الأسنان والعناية بها تجنباً للآلام وحفاظاً على مظهرها. لكن الأمر الأخطر هو أن عدم العناية بالأسنان ونظافتها يزيد من احتمال الإصابة بالنوبات القلبية وخطر السكتة بنسبة تصل إلى 70 بالمائة.

أكمل القراءة »

مقال – الأخطاء الشائعة في علاج الانفلونزا

السعال و سيلان الأنف و بحة في الصوت من علامات الانفلونزا التي لا ينجو منها إلا قلة، خاصة في الشتاء. ما يدفع البعض لتناول أدوية الانفلونزا، لكنها ليست مفيدة دوما. جولة مصورة للتعرف على الأخطاء الشائعة في علاج الانفلونزا.

أكمل القراءة »