الجمعة , نوفمبر 22 2019
الرئيسية / طب و صحة (صفحه 92)

طب و صحة

حقائق طبّية و صحّية

مقال – كيف تحمي خلايا دماغك من التلف؟

مقال - كيف تحمي خلايا دماغك من التلف؟

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على تفكيرنا وتركيزنا وتؤثر كذلك على قدرة رد فعلنا السريع، لكن باتباع بعض الإجراءات والسلوكيات يمكن حماية خلايا الدماغ والمحافظة عليها لتعزيز وظيفة الدماغ وتحسين الذاكرة. يعد الدماغ الجهاز الأكثر تعقيدا في الجسم ووظيفته تبقى ذات أهمية كبيرة بحيث أن أي ضرر يحل بخلايا …

أكمل القراءة »

مقال – النافع و الضار لخصوبة الرجال

عدم القدرة على الإنجاب له أسباب مختلفة. و من المعروف أن جودة السائل المنوي لها دور مهم في الإنجاب. جولة مصورة للتعرف على بعض العادات الغذائية التي تؤثر سلبا على الخصوبة. كما نتعرف على الأغذية التي ينصح بها لزيادة الخصوبة. الأطعمة المُعلبة تحتوي الأطعمة المعلبة على كمية كبيرة من الصوديوم …

أكمل القراءة »

مقتطف – كيف تتصرف إذا ابتلع طفلك جسما غريبا؟

مقتطف - كيف تتصرف إذا ابتلع طفلك جسما غريبا؟

حذر طبيب الأطفال الألماني هيرمان جوزيف كال الآباء من وضع الأشياء الصغيرة، كالعملات المعدنية أو أعواد الكبريت أو الفول السوداني و غيره من المكسرات و العنب أو الألعاب الصغيرة كالكرات الزجاجية الملونة، في متناول الأطفال الصغار. إذ عادة ما يروق للطفل تجربة كل ما يوجد أمامه بوضعه في فمه، و …

أكمل القراءة »

مقال – الكركم .. كنز صحي بفوائد كبيرة

مقال-الكركم.. كنز صحي بفوائد كبيرة

البعض يسميه بالكنز الصحي؛ الكركم، و رغم طعمه المرّ، إلا أن رشة بسيطة منه تساعد على الوقاية من أمراض جسدية كثيرة. كما أن له فوائد على الصحة النفسية يجهلها الكثيرون. استخدام الكركم في العلاج ليس جديدا، بل يعود إلى آلاف السنين. و لكن الاهتمام بالكركم المميز بلونه الذهبي وطعمه المّر …

أكمل القراءة »

مقال – الشوكولاته .. مفيدة جداً رغم سمعتها السيئة!

مقال الشوكولاته .. مفيدة جداً رغم سمعتها السيئة!

تُتهم الشكولاته بأنها سبب للبدانة و تسوس الأسنان و سبب محتمل لأمراض السكري. كما يوصي جميع المختصين بالامتناع عنها. لكن دراسة حديثة كشفت أن في الشوكولاته فوائد جمة توجب تناولها.

أكمل القراءة »

الصورة الكاملة مع كال بين HD : جسم الإنسان و المدينة

الصورة الكاملة مع كال بين HD : جسم الإنسان و المدينة

إن جسم الإنسان معقد للغاية، فمن الصعب إدراك حقيقة ما يجري داخل أجسامنا. و لنقارن أجسامنا بشيء نراه يومياً، شيء يحيطنا من كل جانب : إنها إحدى المدن. مرحباً بكم في مملكة الجسم البشري هيومانوبوليس: مدينة بداخلك. يرصد برنامج الصورة الكاملة مع “كال بين” الشكل التوضيحي لجسم الإنسان الرائع والمميز. …

أكمل القراءة »

مقال – عجائب بذرة الكتان في الحد من السرطان

مقال - عجائب بذرة الكتان في الحد من السرطان

بذر الكتان يطهّر الأمعاء و يسرّع الهضم. لكنه أيضا أكثر الأغذية النباتية احتواءً على مادة الليغنان، التي تكافح سرطان الثدي. و لكن كيف يفعل الليغنان ذلك، و ما فوائده الأخرى؟ و ما الكمية التي ينبغي تناولها منه ليظهر تأثيره؟ بذر الكتان ليس فقط وسيلة لتطهير الأمعاء و تسريع عملية الهضم، …

أكمل القراءة »

مقتطف – هل تناول الموز والبيض معا يقتل الانسان؟

مقتطف - هل تناول الموز والبيض معا يقتل الانسان؟

«وفاة شاب بسبب تناول البيض و الموز.. و بعد الكشف عليه تبين أن الموز مع البيض يتحول في المعدة إلى سم قاتل يقتل الإنسان فورا». تنتشر هذه المعلومة على مواقع التواصل الاجتماعي كل فترة، وغير معروف مدى صحتها من عدمه، هل الموز و البيض معاً يسببان حساسية بالجسم قد تؤدي …

أكمل القراءة »

مقال – للفشار فوائد صحية و غذائية أكثر مما هو شائع عنه

للفشار فوائد صحية وغذائية أكثر مما هو شائع عنه

يتميز الفشار بطعمه اللذيذ و رائحته الشهية، ما يجعله من المقرمشات المحبوبة لدى الصغار و الكبار، و رغم ذلك يقاطعه البعض لسمعته السيئة المرتبطة بزيادة الوزن، لكن ذلك ليس صحيحا تماما، فهناك فوائد كثيرة لهذا النوع من الحبوب. الفشار (البوبكورن popcorn ، الشامية أو البوشار، النفّيش، الفرّأخ) هي أسماء لشيء …

أكمل القراءة »

مقال – 5 أمور تحصل لك عند التوقف عن تناول السكريات

مقال - 5أمور تحصل لك عند التوقف عن تناول السكريات

هل تفضل الطعام الحلو أم المالح؟ الكثيرون يفضلون الحلويات، و هذا ما يجعل من السكريات مرغوبة و مطلوبة من قبل أغلب الناس. لكن هل تعرف ماذا قد يحصل لك إذا استغنيت عن تناول السكريات؟ يتناول المرء في المعدل نحو 300 سعرة حرارية يومياً من خلال السكريات، أي نحو 35 كيلوغراماً …

أكمل القراءة »