الجمعة , ديسمبر 14 2018

أحدث المواضيع

مقال - هل النوم أمام المروحة مضر بالصحة؟

مقال – هل النوم أمام المروحة مضر بالصحة؟

قد يكون النوم خلال أيام الصيف الحارة مهمة مستحيلة فتجد نفسك في بحث دائم عن وسائل لتعديل الحرارة و الحصول على بعض النسمات الباردة، بما في ذلك استخدام المروحة في الليل، و لكن هل من الصحي النوم أمام المروحة، و هل صحيح أن النوم أمامها له مخاطر؟

أكمل القراءة »
مقال - أربع نصائح للتخلص من إدمان مواقع التواصل

مقال – أربع نصائح للتخلص من إدمان مواقع التواصل

أطلقت الجمعية الملكية للصحة العامة في بريطانيا “The Royal Society for Public Health (RSPH)” حملة لتشجيع مدمني مواقع التواصل الاجتماعي على استعادة السيطرة (على أنفسهم) من خلال التوقف التام عن تصفح هذه المواقع على مدار شهر كامل، و قدمت أربع نصائح.

أكمل القراءة »