الأربعاء , أكتوبر 18 2017

أحدث المواضيع

دراسة - هل النوم هو الحل الفعال لفقدان الوزن ؟دراسة - هل النوم هو الحل الفعال لفقدان الوزن ؟

دراسة – هل النوم هو الحل الفعال لفقدان الوزن ؟

أنواع الريجيم القاسية وممارسة الرياضة بانتظام، هي أول ما يتبادر للذهن عند الحديث عن طرق فقدان الوزن، لكن هناك طريقة أسهل وأقل إرهاقا لخسارة الكيلغرامات غير المرغوبة. اتباع الحمية الغذائية (الريجيم) و ممارسة الرياضة هما المفتاح السحري للراغبين في إنقاص الوزن، لكن ما ينساه الكثيرون هوأن النوم يلعب دورا مهما …

أكمل القراءة »
تحقيقات كوارث جويّة HD موسم 14 ح8 : التركيز القاتل

تحقيقات كوارث جويّة HD موسم 14 ح8 : التركيز القاتل

و بعد رحلة قصيرة من العاصمة الإندونيسية جاكرتا، تصدم الطائرة جارودا رقم 200 بالأرض في يوغياكارتا بشكل عنيف جداً لدرجة أنها ترتد بعنف مرتين قبل الانحدار قبالة مدرج الطائرات. وقد أسفر ذلك عن مقتل 21 شخصاً من 140 شخصاً كانوا على متن الطائرة. تحقيقات كوارث جويّة HD موسم 14 ح8 …

أكمل القراءة »
المواجهة ح1 : إسكوبار

المواجهة ح1 : إسكوبار

بنى بابلو إيميلو إسكوبار جافيريا إمبراطورية الكوكايين الخاصة به على الرشاوى و مجموعة من الأشخاص و الاحتكار. تكشف هذه السلسلة المحدودة عن حكايات بطولية للمعارضة ضد عدد من أقوى الرموز على مستوى العالم، بداية من بابلو إسكوبار وحتى أرنولد شوارزنيغر. استكشف الأفكار و الدوافع لدى الشخصيات العامة من خلال لقطات …

أكمل القراءة »
مقال - 6 نصائح لتتغلب على بطء الهاتف الذكي وزيادة سرعته!

مقال – 6 نصائح لتتغلب على بطء الهاتف الذكي وزيادة سرعته!

التعرف على حالة الطقس، تحديد المواقع، تبادل المقاطع المصورة..خدمات عديدة يقدمها الهاتف الذكي، الذي يتركك أحيانا في ورطة و يتوقف تماما عن العمل عندما تكون في أمس الحاجة إليه، فكيف يمكن التغلب على بطء الهاتف؟ توقف الهاتف الذكي عن العمل عند البحث عن موعد قطار أو إرسال رسالة صوتية مهمة …

أكمل القراءة »
المملكة المتوحشة : جيش التمرد

المملكة المتوحشة ح5 : جيش التمرد

على حافة المملكة المتوحشة، تنتقم ملكة الضباع، زاليكا، من أسود المستنقع (Marsh Lions) التي تبقي عشيرتها في المنفى. و تقوم زاليكا ببناء جيش وعندما تقوم بتجميع الأعداد المطلوبة، فإنها ستواجه “مارش برايد” للمرة الأخيرة. المملكة المتوحشة ح5 : جيش التمرد …

أكمل القراءة »
مقال - أشهر 10 أعراض للتسمم الغذائي

مقال – أشهر 10 أعراض للتسمم الغذائي

التسمم_الغذائي هو مرض يصيب الجهاز الهضمي بسبب تناول وجبات ملوثة، مثل اللحوم و البيض و الأسماك الفاسدة، التي تحتوي على بكتيريا و فيروسات و طفيليات و سموم. و رغم أن هذه الكائنات الدقيقة يتم تدميرها أثناء الطهي، لكن يمكن أن تنتقل إلى الإنسان بطرق أخرى، منها عدم الاعتناء بغسل اليدين …

أكمل القراءة »
Kiiling : قتل كينيدي

Kiiling : قتل كينيدي

نحن في عام 1959، حيث نرى رجلين يواجهان نقطتي تحول مهمتين في رحلة حياتهما: فالأول في العاصمة الأمريكية واشنطن على وشك الإعلان عن ترشحه لخوض انتخابات الرئاسة الأمريكية، في حين يقبع الثاني في السفارة الأمريكية في موسكو للإعلان عن تخليه عن الجنسية الأمريكية للأبد. دفع هذان الحدثان غير المترابطين ظاهريًا …

أكمل القراءة »
مقال - ماذا يحدث في جسمك إذا تناولت عصير الجزر يومياً؟

مقال – ماذا يحدث في جسمك إذا تناولت عصير الجزر يومياً؟

الجزر مليء بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، وإذا ما تم تناوله على شكل عصير بصفة يومية فإن ذلك سيعود بنفع كبير على الجسم. وإليك 10 فوائد صحية لعصير الجزر، كما أوردها موقع “ديلي هيلث بوست Daily Health Posty”: 1 – يعزز مناعة الجسم إن عصير الجزر غني بالفيتامينات والمعادن التي تعزز …

أكمل القراءة »
أمومة بالمناصفة

أمومة بالمناصفة

تأتينا من الريف الكوري البعيد، حكاية “ماغي” و “تشونهي” اللتين تربطهما علاقة فريدة امتدت 45 عاماً عاشتا فيها كزوجتين لرجلٍ واحد.. أمومة بالمناصفة …

أكمل القراءة »
مقال - خطر "الكرش" على القدرة الجنسية

مقال – خطر “الكرش” على القدرة الجنسية

عادة ما تجتمع الدهون عند الرجال على مستوى منطقة البطن، لتأخذ بعد ذلك شكلا دائريا. وفي الماضي كان “الكرش” رمزا للرخاء، ولكنه أصبح يشكل عبئا صحيا على التمثيل الغذائي وسببا رئيسيا لعدة أمراض، من بينها ضعف القدرة الجنسية. الطبيب الألماني المختص بأمراض الجهاز البولي و التناسلي، أوليفر غرالا، تحدث لصحيفة …

أكمل القراءة »