الأربعاء , أكتوبر 18 2017

أحدث المواضيع

المواجهة ح6 : ترامب

المواجهة ح6 : ترامب

تقدم لكم حلقة مواجهة ترامب نظرة جريئة على الشخصية المثيرة للجدل للرئيس الخامس والأربعين للولايات المتحدة الأمريكية. … المواجهة ح6 : ترامب … دونالد جون ترامب (بالإنجليزية: Donald John Trump Ltspkr.png) (ولد في 14 يونيو 1946) هو الرئيس الخامس والأربعون للولايات المتحدة الأمريكية، منذ 20 يناير 2017. وهو أيضًا رجل …

أكمل القراءة »
دراسة : أضرار كثرة الجلوس تعادل أضرار التدخين

دراسة : أضرار كثرة الجلوس تعادل أضرار التدخين

أظهرت دراسة حديثة أن مخاطر الجلوس لفترات طويلة قد لا تقل عن مخاطر التدخين و تسبب الكثير من المشاكل الصحية بدءاً من البدانة ومشاكل التمثيل الغذائي، وصولاً إلى أمراض القلب و الأوعية الدموية. Diaz KM, Howard VJ, Hutto B, Colabianchi N, Vena JE, Safford MM, et al. Patterns of Sedentary …

أكمل القراءة »
مقال - هكذا تتغير عملية التمثيل الغذائي مع التقدم بالعمر!

مقال – هكذا تتغير عملية التمثيل الغذائي مع التقدم بالعمر!

مع التقدم بالعمر تتغير الكثير من الأشياء في أجسامنا و على رأسها عملية التمثيل الغذائي أو الأيض (Metabolism) أو ” الاستقلاب ” أو حرق الدهون و تحويلها إلى طاقة، و التي تؤثر بدورها على العديد من الأمور المتعلقة بالصحة. قد يعجبك أيضا .. مقال – ما هي عمليَّة الأيض؟ وكيف تحدث؟ …

أكمل القراءة »
مقال - هذه فوائد الجبنة و مضارهامقال - هذه فوائد الجبنة و مضارها

مقال – هذه فوائد الجبنة و مضارها

الجبنة هي من العناصر الغذائية الغنية و اللذيذة، ولكن من المفضل استهلاكها بكميات صغيرة. و قالت اختصاصية النظام الغذائي والمتحدثة باسم أكاديمية علم التغذية، كيلي بريتشيت إن “الجبنة تحتوي على بعض العناصر الغذائية المهمة، بما فيها الكالسيوم و البروتين، بالإضافة إلى الزنك و فيتامين B12،” موضحة أنه “يمكن أن تزيد …

أكمل القراءة »
أطباء لأجل أفريقيا - تقديم العلاج لضحايا الإيبولا .

أطباء لأجل أفريقيا – تقديم العلاج لضحايا الإيبولا

مئات المرضى الذين يعانون من إصابات بالغة والذين لم يروا طبيبا منذ سنوات ينتظرون الفريق الطبي الدولي فور وصوله. الالتزام بمعالجة الناس في سيراليون أصبح رسالة د. شميدت هوينزدورف في الحياة، فمنذ سنوات يسافر هذا الطبيب إلى هناك للمساعدة بشكل تطوعي. لكن آخر مرة زار فيها تلك المنطقة كانت قبل …

أكمل القراءة »
وجهات برية - أمور: أمازون آسيا ح1 - الأراضي الظليلة

وجهات برية – أمور : أمازون آسيا ح1 – الأراضي الظليلة

تُعد منطقة الدلتا الساحلية لنهر أمور أحد النظم البيئية الأكثر ثراءً على وجه الكرة الأرضية. يُعد بحر أوخوتسك -نظراً للكم الهائل من الرواسب الواردة إليه من نهر أمور العملاق- أحد البؤر الثرية للتنوع البيولوجي حيث يجمع ما بين الكائنات القطبية و شبه الاستوائية في بوتقة واحدة. وجهات برية – أمور: …

أكمل القراءة »
مقال - تعرّف على فوائد القرفة الرائعة!!

مقال – تعرّف على فوائد القرفة الرائعة!!

تعتبر القرفة واحدة من أشهر البهارات في العالم، ويتم استخراجها من قلب جذع نبتة استوائية دائمة الخضرة. وإلى جانب جمال نكهتها ورائحتها، للقرفة فوائد صحية رائعة جعلتها أحد العلاجات المستخدمة لمداواة الأمراض التنفسية والهضمية منذ القِدم. مقال – 7 روائح تساعدك على الاسترخاء مرض السكري ووجدت دراسة أن القرفة تساعد …

أكمل القراءة »
مقال - 5 أسباب ستجعلك تواظب على وجبة الإفطار يومياً

مقال – 5 أسباب ستجعلك تواظب على وجبة الإفطار يومياً

يتخطى كثيرون وجبة الإفطار إما لضيق الوقت في الصباح أو ظناً منهم أنها ستساعدهم في إنقاص الوزن غير المرغوب فيه لديهم، لكن الدراسات جميعاً أكدت ضرورة تناول هذه الوجبة الرئيسية التي تتميز بالعديد من الفوائد. فوجبة الإفطار لا تمد الجسم بالطاقة اللازمة لبدء اليوم بنشاط فحسب، لكنها أيضاً لها دور …

أكمل القراءة »
حديث النجوم : جورج تاكي

حديث النجوم : جورج تاكي

يحل الممثل جورج تاكي، المعروف أيضاً باسم “سولو”، ضيفاً على نيل ديغراس تايسون، مقدم البرنامج، ويتناقشان حول سلسلة أفلام ومسلسلات ستار تريك الأصلية. وتنضم إليهما الممثلة الكوميدية، ليجان لورد، التي تشارك ديغراس في تقديم البرنامج، والضيف المميز، تشارلز ليو، عالم الفيزياء الفلكية، و يناقشون جميعاً إرث سلسلة ستار تريك، التي …

أكمل القراءة »