الأربعاء , أغسطس 15 2018

أحدث المواضيع

العام مليون ح1: الشيخوخة و الموت

العام مليون ح1: في علم الأعصاب

إن التطورات الكبيرة في العلوم والعلوم الهندسية جعلتنا نقترب من الواقع الذي سيصبح فيه الذكاء الاصطناعي لا يختلف كثيراً عن الذكاء الإنساني، بل يمكن أن يتفوق عليه. كيف سيؤثر ذلك في تطورنا؟

أكمل القراءة »
مقال - نصائح لمواجهة مشاكل الهضم

مقال – نصائح لمواجهة مشاكل الهضم

ذكرت مجلة “فرويندين” الألمانية أنه ‫يمكن مواجهة مشاكل الهضم من خلال بعض الوسائل، على رأسها تناول الأطعمة الغنية ‫بالألياف الغذائية، مثل منتجات الحبوب الكاملة و الخضروات و الفواكه ‫و البقوليات.

أكمل القراءة »
مقال - كيف تتجنب التخمة و عسر الهضم أيام العيد؟

مقال – كيف تتجنب التخمة و عسر الهضم أيام العيد؟

ترتبط مشكلة التخمة و عسر الهضم في عيد الفطر بالعادات الغذائية الخاطئة التي تتضمن تناول كميات كبيرة من الطعام بدءا من صباح اليوم الأول للعيد، حيث تعتبر وجبة الإفطار الصباحية خلال أيام العيد وجبة غير معتادة للجهاز الهضمي الذي اعتاد طوال الشهر الكريم على عدم تناول الطعام خلال النهار.

أكمل القراءة »
مقال - 7 نصائح لتقليل اشتهاء السكر

مقال – 7 نصائح لتقليل اشتهاء السكر

هل تشعر خلال النهار برغبة ملحة في تناول قطعة من الحلوى أو كوب من العصير المشبع بالسكر؟ يمكنك فعل ذلك في بعض الأحيان، لكن الاستمرار في هذه العادة قد يحمل عواقب وخيمة على أسنانك التي ستصاب بالتسوس، وعلى صحتك.

أكمل القراءة »