الأربعاء , يونيو 20 2018
الرئيسية / أرشيف الوسم : طب و صحة (صفحه 3)

أرشيف الوسم : طب و صحة

مقال – ‫هل ارتداء الجوارب الضاغطة أثناء الجري مفيد؟‬

مقال - ‫هل ارتداء الجوارب الضاغطة أثناء الجري مفيد؟‬

إن كنت عداء محب لرياضة الجري و تعتقد أن استخدامك لـ الجوارب الضاغطة يساعد على توفير بعضا من وقتك، فيمكن أن تعيد حساباتك مرة أخرى. يعتقد الكثيرون أنه من المفيد ارتداء‬ ‫الجوارب الضاغطة أثناء الجري، فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟‬

أكمل القراءة »

مقال – 4 أسباب ستجعلك تستبدل قهوتك الصباحية بالشاي الأخضر

مقال - 4 أسباب ستجعلك تستبدل قهوتك الصباحية بالشاي الأخضر

على عكس الاعتقاد العام، يُدخلك فنجان القهوة في دوامة مغلقة من التوتر حينما تلجأ إليه هرباً من ضغط الحياة اليومية، إذ أن كمية “الكافيين” الكبيرة تزيد من إفراز الهرمونات التي تسبب الإجهاد و التعب، في حين فإن كوباً من الشاي الأخضر يحوي على كميات قليلة من “الكافيين”، و الأهم أنه …

أكمل القراءة »

مقال – 5 مفاهيم ملتبسة عن الروماتيزم .. ما هي؟

مقال - 5 مفاهيم ملتبسة عن الروماتيزم .. ما هي؟

تشتكي أعداد كبيرة من الناس حول العالم من الآلام الروماتيزمية المنتظمة، ويمثل الفصال العظمي أحد أهم هذه العلل و ينتج في الغالب عن التهاب غضروفي، غير أن ثمة مفاهيم حول هذا المرض ينبغي إزالة اللبس عنها.

أكمل القراءة »