الشيخوخة
- طب و صحة
مقال – أفضل 10 أطعمة تكافح ضعف البصر
أثبتت أبحاث طبية أن هناك علاقة بين ضعف البصر و التقدم في السن، لكن في الحقيقة يمكن لنمط الحياة الصحي…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – 7 نصائح بسيطة و مضمونة لتأخير الشيخوخة
تريد أن تحافظ على وجه شاب وتؤخر ظهور التجاعيد لأطول فترة ممكنة. هذا الأمر ممكن، إذا قمت بتنظيم حياتك وخاصة…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – 9 عادات يومية.. احرص عليها في الصغر لتريحك في الكبر
مع الوتيرة السريعة لنظام الحياة اليومي، وانشغالنا الدائم ما بين العمل والمهام اليومية التي لا تنتهي، وتركيزنا على أهدافنا التي…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – الرمان : فوائد مهمة تجعلك تثابر على تناوله يوميا!!
تريد أن تتمتع بالشباب لأطول مدة ممكنة؟ عليك إذن بتناول الرمان. هذه الثمرة تعد في كثير من الثقافات رمزا للحب…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – لماذا تمتع الأجداد بصحة أفضل من الأحفاد؟
تختلف العادات اليومية والأنظمة الغذائية التي نتبعها في أيامنا هذه عن العادات والأنظمة التي اتبعها أجدادنا منذ قرون مضت. فنحن…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال -نباتات طبيعية لحياة صحية
الأفوكادو، بذور شيا، الكينوا و غيرها. جميعها نباتات مهمة جدا لحياة صحية، و التعرف عليها عن قرب كفيل بتغيير مهم…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – 7 أسباب لفقدان حاسة الشم
يُقلل الكثير من الناس من أهمية حاسة الشم و الدور الكبير الذي يلعبه الأنف في حياة الإنسان. فبالإضافة إلى الإمكانية…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – اللحوم الحمراء تسرع الشيخوخة
اللحوم الحمراء لها فوائد عديدة، لكن مضارها عديدة أيضاً، ذلك أنها تسبب أمراضاً كثيرة وتؤثر على العمر البيولوجي للإنسان و…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – الفوسفات .. خطر مغلف في الأغذية الجاهزة
مادة الفوسفات المصنعة تضاف إلى كثير من أنواع الأغذية الجاهزة و المجمدة، ومن المعروف أن الفوسفات مضر للمصابين بأمراض الكلى،…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – فاكهة التنين : عجيبة في الشكل ومفيدة للجسم
هل تعرف ما هي هذه الفاكهة الوردية اللون؟ إذا كنت تعتقد أن شكلها و لونها غريب .. فانتظر حتى تسمع…
أكمل القراءة »