رغم أن فترة الصباح قصيرة ومحكومة بكثير من الانشغالات، من الاستعداد للعمل إلى تجهيز الأبناء للذهاب إلى المدرسة، إلى المواصلات وغيرها، إلا أنها فترة مليئة بفرص القيام بأخطاء مضرة صحياً وذهنياً. ولأن بداية اليوم بشكل صحي أمر أساسي لضمان الأداء الأفضل للذهن و الجسم طول اليوم، تجنبوا هذه الأخطاء الصباحية التالية، المذكورة في موقع Prevention.com … تابع قراءة مقال : 5 أخطاء تقوم بها كل يوم قبل الذهاب إلى العمل!