مقال – كيف تختار حذاء ا للجري؟

أوصى الخبير الرياضي إنغو فروبوزه هواة الجري والمشي بضرورة ألا يقوموا بممارسة هذه الرياضات إلا و هم يرتدون الحذاء المناسب لهذا الغرض، إذ ينبغي مثلا أن يعمل على توفير الاستقرار اللازم للقدم أثناء ممارسة هذه الرياضات دون أن يتسبب في الشعور بالألم أثناء ارتدائه. وأردف فروبوزه -و هو من المركز الصحي التابع للجامعة الرياضية الألمانية … تابع قراءة مقال – كيف تختار حذاء ا للجري؟