الانقطاع عن الملح مرة واحدة، قد يبدو مهمة صعبة. و لدى التقليل من الصوديوم، يجب البدء ببطء، حتى لا تشعر بالصدمة من انعدام أي نكهة في الطعام. و عادة ما تضيف الشركات المصنعة مكون الصوديوم للمساعدة في الحفاظ على الطعام، و تحسين النكهة. قد يعجبك أيضا .. مقال – هل تعرف ما هي الأطعمة التي لا … تابع قراءة مقال – 5 طرق للتخلص من سموم الملح في الجسم