مع اقتراب نهاية شهر رمضان المبارك لا بد ‫من العودة إلى العادات الغذائية تدريجيا، و تقدم خبيرة ‫التغذية في مركز “فيتنس فيرست” بنين شاهين أفضل ثماني نصائح للحفاظ على صحة و لياقة الجسم ‫بعد شهر رمضان. قد يعجبك أيضا .. مقال – نصائح مهمة لتجنب إضطرابات الجهاز الهضمي خلال فترة عيد الفطر مقال – نصائح مهمة … تابع قراءة ‫مقال – ثماني نصائح غذائية لما بعد رمضان‬