الزبادي هو مصدر البروتين و الكالسيوم واليود وفيتامين بي 12، ولكن العديد من منتجاته تحتوي على كميات كبيرة من السكر المضاف، فكيف تختار الزبادي الصحي؟ هو مصدر البروتين و الكالسيوم و اليود و فيتامين بي 12، و لكن العديد من منتجاته تحتوي على كميات كبيرة من السكر المضاف، فكيف تختار الزبادي الصحي؟ قد يعجبك أيضا … تابع قراءة مقال – دليلك إلى الزبادي الصحي