يحتوي الجبن على بعض العناصر الغذائية المهمة، مثل الكالسيوم و البروتين، و فيتامين B12، و الزنك. و يزيد معدل السعرات الحرارية في الأجبان الصلبة مقارنة بالأجبان الكريمية. قد يعجبك أيضا .. مقال – 9 أغذية تحتوي على دهون غير صحية مقال – 9 أغذية تحتوي على دهون غير صحية الأجبان غنية بالدهون المشبعة التي تزيد من … تابع قراءة الجبن مفيد أم مضر للصحة..إليك بعض الحقائق الصحية