يشعر بعض الأشخاص براحة نفسية عند وضع قناع الوجه خارج المنزل.. ولكن، يجب أن تكون أكثر حرصاً حول كيفية وضعه، لأن الكمامات لن تكون مفيدة للغاية إذا وُضعت بطريقة خاطئة.
ما هي الطريقة الصحيحة لوضع قناع الوجه؟
اغسل يديك جيداً قبل لمس قناع الوجه النظيف
- اتبع الخطوات لغسل اليدين بشكل صحيح
- ضع أقنعة الوجه النظيفة فقط، لأن الكمامات المستخدمة يمكن أن تجعلك تتعرّض للجراثيم
ضع قناعك مع إحكام الإمساك به من حلقات الأذن
- يجب أن يكون القناع ملائماً بشكل مريح على جانبي وجهك، ولكن لا ينبغي أن يكون ضيقاً للغاية بحيث يصعب التنفس من خلاله.
- يحتوي القناع على جانب سلكي، مصمم بحسب شكل الأنف
تأكد من تغطية أنفك وفمك وذقنك
- إذا كان القناع الخاص بك يحتوي على ثنيات، يجب سحبه للأسفل
- اسحب القناع للأعلى حتى يغطي أنفك، ثم شده للأسفل حتى يغطي فمك
- بعد وضع قناع الوجه، لا تلمسه مرة أخرى حتى يحين وقت خلعه
الطريقة الخاطئة لوضع قناع الوجه
احذر من هذه الأخطاء الثلاثة عند وضع الكمامات:
القناع فضفاض للغاية
لن تستطيع الكمامات حمايتك من الإصابة بكورونا إذا تخللتها فتحات جانبية حول الأنف والوجه. وبالتالي، من المهم أن يتناسب القناع بشكل مريح مع وجهك.
قد يعجبك أيضا .. كيف يصل كورونا إليك دون أن تدري؟ فيديو يشرح لك القصة
عدم تغطية الأنف
- يعد فيروس كورونا مرضاً تنفسياً ينتقل عبر الهواء ويمكن استنشاقه
- تجنب لمس قناع الوجه أو إعادة وضعه مرة أخرى
- لا يجب خلع القناع الخاص بك في مكان عام، لأنه يمكن أن يعرض فمك أو وجهك لأي جراثيم تلتصق بالكمامات
كيفية إزالة القناع الخاص بك بشكل صحيح
قم بإزالة القناع الخاص بك من خلال حلقات الأذن فقط
- لا تلمس الجزء الأمامي من قناعك، فقد يكون ملوثاً
- تأكد من إبقاء القناع بعيداً عن وجهك أثناء إزالته.
قم بتخزين القناع الخاص بك على الفور
إذا كنت لن تغسل القناع فور استخدامه، ضعه في كيس بلاستيكي نظيف قابل للإغلاق
اغسل يديك جيداً مراراً وتكراراً
كل ما عليك فعله هو غسل يديك كثيراً عندما تكون في العالم الخارجي، وعند عودتك إلى المنزل. وبذلك، ستضعف فرص إبقاء الفيروس ملتصقاً بك.