الجمعة , سبتمبر 22 2017

أحدث المواضيع

مقال – إذا كنت نباتياً .. 7 مصادر طبيعية لأحماض أوميغا 3

تعد الأحماض الدهنية أوميغا 3 جزءا هاما من النظام الغذائي الضروري لصحتك، حيث أنها وفق الدراسات تقلل الالتهاب، و الدهون الثلاثية في الدم كما أنها تعد عامل حماية من خطر الإصابة بالخرف مع التقدم بالعمر. و رغم أن أوميغا 3 تتوافر بكثرة في الأسماك الدهنية مثل السلمون و التونة، إلا …

أكمل القراءة »
مقال - لماذا تملأ أكياس "التشيبس" بالهواء؟

مقال – لماذا تملأ أكياس “التشيبس” بالهواء؟

من منا لم يتساءل أو يخطر بباله و إن بطريقة عابرة لماذا تملأ أكياس البطاطا المقرمشة أو “التشيبس” بالهواء؟ و كم من مرة فتحت كيساً منتفخاً من التشيبس لتجد أن الكمية قليلة جداً، بعض رقائق البطاطا في قعر الكيس، فتساءلت لماذا يفعلون ذلك، أو ربما أرجعت التفسير لأسباب تجارية أو …

أكمل القراءة »
مقال - ماذا يحدث لجسمك إذا لم ترى الشمس مطلقًا؟

مقال – ماذا يحدث لجسمك إذا لم ترى الشمس مطلقًا؟

نحن نعلم بأن الشمس هي نعمة كبيرة، و لا نستطيع الاستغناء عنها، لكن هل لنا أن نتخيل ما مدى أهميتها على أجسامنا؟ أو حتى ما الذي من الممكن أن يحدث لنا عند تجنب رؤيتها مطلقًا؟ صحة قلبك ستكون في خطر لا أشعة شمس يعني أن أجسادنا لن تكون قادرة على …

أكمل القراءة »
اليمن : وباء الحرب

اليمن : وباء الحرب

تحقيق جديد من بي بي سي يعود إلى اليمن ليتابع خطرًا قاتلًا جديدًا وهو وباء الكوليرا حيث واحدة من أسوأ الكوارث الإنسانية في العالم. تحقيق نوال المقحفي الجديد عن وضع أهالي #اليمن الذين لم يعد لديهم متسع لمزيد من الأزمات … الأوضاع الإنسانية في #اليمن تزداد سوءاً بدرجة يصعب تصورها. …

أكمل القراءة »
مقال - هذا ما يحصل لدماغنا .. بعد يوم كامل دون نوم!

مقال – هذا ما يحصل لدماغنا .. بعد يوم كامل دون نوم!

لا شك أن الحرمان من النوم صعب على جميع المستويات النفسية و الجسدية، إلا أن بعض الأعمال تتطلب أحياناً ليال دون نوم، كما أن بعض الظروف الطارئة تضطرنا في الكثير من المرات إلى قضاء يوم كامل دون نوم. فما الذي يحصل يا ترى لأجسادنا عقب هذا “الحرمان المؤلم”؟ في تقرير …

أكمل القراءة »
حي مولنبيك بؤرة ساخنة - جيل بلجيكا الضائع

حي مولنبيك بؤرة ساخنة – جيل بلجيكا الضائع

حتى من يحملون شهادات هنا لا يجدون الكثير من فرص العمل إن كانوا يحملون اسم “محمد” مثلا ويسكنون حي مولنبيك. لكن ماذا عن الدولة؟ هي لا تولي مدارس الحي اهتماما، وبدلا من ذلك ينتشر الجيش المدجج بالسلاح في دوريات في الشوارع، وتلجأ إلى الردع بدل التكامل. في المساجد والشوارع يخاطب …

أكمل القراءة »
مقال - ماذا يحدث في جسمنا عندما نعطس؟

مقال – ماذا يحدث في جسمنا عندما نعطس؟

يعرف كثيرون أن الإنسان يعطس لكي يتخلص الأنف من الأجسام الضارة بمختلف أشكالها، ولكن قليلين فكروا بالآلية التي تحدث خلالها هذه العملية وماذا يجري للجسم في مراحلها. عندما تستشعر الخلايا المخاطية في باطن الأنف وجود بكتريا أو جراثيم أو غبار أو أي أجسام غريبة محبوسة في المخاط، يصدر الدماغ إشارة …

أكمل القراءة »
المواجهة ح 4: بوتين

المواجهة ح 4: بوتين

تكشف حلقة مواجهة بوتين عمّا قد يفعله الرئيس الروسي الذي لا يرحم لدرء أعدائه وتحقيق أهدافه. فلاديمير فلاديميروفيتش بوتين (بالروسية: Влади́мир Влади́мирович Пу́тин) الرئيس الحالي لجمهورية روسيا الاتحادية. ولد في 7 تشرين الأول (أكتوبر) عام 1952 في لينينغراد (سانت بطرسبورغ حالياً) خريج كلية الحقوق من جامعة لنينغراد في عام 1975، …

أكمل القراءة »