الخميس , يوليو 27 2017
الرئيسية / طب و صحة

طب و صحة

حقائق طبّية و صحّية

السكون – نغمات شافية من الأمراض

السكون - نغمات شافية من الأمراض

النغمة لا تشفي من الأمراض الخطيرة، لكن حتى في الطب التقليدي هناك وعي متزايد بأن شفاء الجسم لا يتم على نحو أمثل دون اتخاذ تدابير الرعاية الروحية. الإلهام لمثل هذا النهج الشمولي يوجد في تركيا حيث يمكن الاطلاع على تفاعل المجالات الطبية المختلفة مع الموسيقى وقدرتها على الشفاء، في تقليد …

أكمل القراءة »

مقال – 8 فوائد صحية مذهلة لبذور السمسم

السمسم هو أحد أقدم النباتات التي زرعت في العالم، كما تم استخدام زيت بذور السمسم منذ حوالي 5000 عام على الأقل. و يعود ذلك إلى المحتوى العالي للسمسم من الكالسيوم و الماغنسيوم أيضا، كما أن هناك اعتقاد أن السمسم هو أحد الأطعمة الحيوية ذات الاستعمالات الطبية التي لا تزال تستخدم …

أكمل القراءة »

مقال – ما هي أسباب البقع البيضاء على الأظافر وطريقة علاجها؟

مقال - ما هي أسباب البقع البيضاء على الأظافر وطريقة علاجها؟

تصيب البقع البيضاء أظافر اليدين أو القدمين، و يوجد منها 3 أنواع رئيسية حسب شكلها. إليك أهم أسباب البقع البيضاء على الأظافر: الصدمات هذا السبب شائع لدى الأطفال لأن أصابعهم تتعرض لصدمات و جروح خفيفة عديدة أثناء اللعب. وقد تحدث الصدمات للظفر نتيجة قضم الأظافر، أو استخدام طلاء الأظافر وإزالته …

أكمل القراءة »

مقال – لا تلق هذه الأغذية في القمامة و استفد من مزاياها الخفية!

مقال - لا تلق هذه الأغذية في القمامة واستفد من مزاياها الخفية!

أضحى إلقاء الطعام في القمامة أمرا شائعا، حول العالم، لاسيما في البلدان التي تنعم بوفرة الغذاء، لكن خبراء ينصحون بالاستفادة من بعض المواد الغذائية ومخلفاتها عوض التخلص منها سريعا. وذكر موقع “إم إس إن” قائمة بـأغذية قال إنه من الممكن أن نستفيد منها صحيا، وبالتالي لا يجبُ إلقاؤها في سلة …

أكمل القراءة »

دراسة – هكذا يمكنك النوم بشكل أفضل

دراسة - هكذا يمكنك النوم بشكل أفضل

أظهرت دراسة أميركية أن وجود هدف في الحياة يرتبط بتحسين نوعية النوم ويقلل اضطراباته ومشاكله. إذ أوضح البحث أن الأشخاص الذين لديهم غرض من استيقاظهم كل صباح، لا يعانون كثيراً من مشاكل النوم. هناك الكثير من الأمور التي من شأنها تحسين النوم. كالامتناع عن تناول الطعام قبل 3 ساعات من …

أكمل القراءة »

سحر الحلويات – لوبي السكر

سحر الحلويات - لوبي السكر

تكلف زيادة الوزن و السمنة و السكري من الدرجة الثانية و الآثار المترتبة عليها صناديق الضمان الصحي والاجتماعي الألمانية أكثر من عشرين مليار يورو سنويا. و مع ذلك ما زال هناك الكثير من الأطعمة المحلاة بكميات كبيرة، كون السكر رخيص الثمن ويمنحها مذاقا جيدا. ولم يعد الأمر يتعلق بالسكر المنزلي …

أكمل القراءة »

مقال – هل السكر البني حقا مضر بالصحة ؟

مقال - هل السكر البني حقا صحي ؟

إن كان للسكر البني أن يرتبط باسم أو وصف آخر لكان “الخديعة”، إذ يتناوله الكثيرون معتقدين أنه صحي أكثر من السكر الأبيض “المضر”، ولذلك فإن البعض قد يتفاخر بأنه لا يشتري إلا السكر البني ولا يحلّي شايه أو قهوته إلا به. ولكن الحقيقة المرَّة هنا والتي لا يشبه أبدا طعمها …

أكمل القراءة »

مقال – هذا مايفعله شرب الماء بالعسل في جسمك!!

مقال - هذا مايفعله الماء بالعسل في جسمك!!

استعمل العرب و سكان الشرق الأوسط منذ القدم العسل في الطب البديل. والبعض ينصح بتناول العسل مع الماء لما في ذلك من فوائد، منها تقوية المناعة في الجسم و علاج أوجاع وانتفاخ البطن. يحب الناس تناول العسل منذ القدم، فيعرف عن العسل قدرته على الشفاء من كثير من الأمراض، بالإضافة …

أكمل القراءة »

مقال – 6 فوائد صحية لبذور دوار الشمس ستجعلك تواضب على تناوله

مقال - 6 فوائد صحية لبذور دوار الشمس ستجعلك تواضب على تناوله

بذور دوار الشمس تتوافر داخل زهرة دوار الشمس، والتي سميت بهذا الإسم نظرًا لتتبعها لمسار الشمس طوال اليوم. وقد استخدمت زهور دوار الشمس منذ أكثر من 5000 سنة بواسطة الأمريكيين والأسبان، كما تم استعمالها في باقي الدول الأوروبية. وفي الفترة الحديثة قد أصبح استخدام بذور دوار الشمس على نطاق واسع …

أكمل القراءة »

مقال – الدهون التقابلية .. خطر يهدد صحتك!

مقال - الدهون التقابلية .. خطر يهدد صحتك!

تستخدم الدهون التقابلية في المعجنات والمأكولات المقلية. وهي ليست عديمة الفائدة فحسب، بل إنها أحد الدهون الخطيرة على صحة الإنسان. لكن ليست كل الدهون مضرة، فبعضها عنصر أساسي للجسم. يكثر الحديث عن الدهون ومخاطرها على صحة الإنسان، لاسيما أنها تتسبب في العديد الأمراض كالسمنة وتصلب الشرايين والسكري وغيرها من الأمراض …

أكمل القراءة »