الخميس , نوفمبر 21 2019
الرئيسية / طب و صحة

طب و صحة

حقائق طبّية و صحّية

لماذا عسل المانوكا الأغلى في العالم؟

لماذا عسل المانوكا الأغلى في العالم؟

يعمل عسل المانوكا النيوزيلندي مضادا للجراثيم الخطيرة، وبينت دراسة حديثة إمكانية استخدامه في علاج مرض التليف الكيسي. ومع ذلك فعسل المانوكا ليس بديلا عن العلاج الطبي، ويجب عدم استخدامه إلا بعد استشارة الطبيب، لأن له آثارا جانبية قد تصل إلى تلف الأذن الوسطى والتأثير سلبا في التئام الجروح.

أكمل القراءة »

7 نصائح سحرية لتناول ما تريد من الطعام دون الخوف من السمنة

7 نصائح سحرية لتناول ما تريد من الطعام دون الخوف من السمنة

مع إمكانية الوصول إلى الأطباق الجانبية الوفيرة و الكثير من الوجبات الخفيفة و الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، يمكن أن يكون الالتزام بنظام غذائي صحي بشكل جيد أمرا صعبا، لكنه ممكن.

أكمل القراءة »

مقال – 5 خرافات عن النوبات القلبية قد تنقذ حياتكم!

مقال – 5 خرافات عن النوبات القلبية قد تنقذ حياتكم!

تشكل النوبات القلبية خطراً كبيراً على صحة و حياة الأفراد. فما هي أبزر أعراضها؟ و هل يمكن أن تصيب من يتمتع بصحة بدنية جيدة؟ إليكم حقيقة 5 خرافات عن النوبات القلبية قد تنقذ حياتكم.

أكمل القراءة »

مقال – هؤلاء هم أعداء الكلى

مقال – هؤلاء هم أعداء الكلى

قالت الجمعية الألمانية لطب الكلى ‫إن الكلى بمثابة مصفاة لتنقية و تصفية الجسم من السموم و العوادم ‫الناتجة عن عملية الأيض، غير أن لها أعداء يعملون على منعها من القيام ‫بوظيفتها على أكمل وجه.

أكمل القراءة »

مقال – 5 خطوات لإدارة و علاج نقص السكر في الدم

مقال – 5 خطوات لإدارة و علاج نقص السكر في الدم

يعاني غالبية مرضى السكري من نقص السكر في الدم، في مرحلة ما من حياتهم. ويؤدي عدم الخضوع للعلاج بشكل فوري، إلى الخطورة على مرضى السكري. في الفيديو، بعض الأمور الأساسية لإدارة نقص السكر في الدم.

أكمل القراءة »

ما السبب وراء عدم معرفتك مقدار التحلية الصناعية التي تطعمها لطفلك؟

ما السبب وراء عدم معرفتك مقدار التحلية الصناعية التي تطعمها لطفلك؟

تظهر الاستطلاعات أن الآباء يفضلون عدم إعطاء أطفالهم الأطعمة التي تحتوي على المحليات الاصطناعية. لكن، وفقاً للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، فإن العديد من الآباء يفعلون ذلك تماماً، عندما يشترون الأطعمة قليلة السكر، أو التي لا تحتوي على السكر المضاف.

أكمل القراءة »

مقال – أفضل 5 أطعمة لإنقاص الوزن

مقال – أفضل 5 أطعمة لإنقاص الوزن

تعد مسألة إنقاص الوزن ذات أهمية كبيرة لدى الكثيرين و تشغل بالهم، خاصة مع انتشار ضغط الدم و السكري و السمنة.  و حدد المختصون عن التغذية بعض الأطعمة التي تساعد بشكل كبير في الحمية الغذائية.

أكمل القراءة »

مقال – ما هي الأغذية العضوية وكيف نختار الأفضل منها؟

مقال – ما هي الأغذية العضوية وكيف نختار الأفضل منها؟

تنتشر المنتجات العضوية organic food في الأسواق، سواء كانت من الخضار أو الفواكه أو اللحوم أو غيرها من المنتجات. تبيّن لكم اخصائية التغذية رزان شويحات في هذا الفيديو معنى الأغذية العضوية، و تشرح لكم كيفية اختيار الأفضل منها.

أكمل القراءة »