طب و صحة

تتمحور العديد من الخرافات حول الآثار الناجمة عن ابتلاع العلكة، فالبعض يقول إنها قد تبقى في معدتك لبضع سنوات، والبعض الأخر يؤمن بأنها قد تبقى في جسمك للأبد!

يعمل عسل المانوكا النيوزيلندي مضادا للجراثيم الخطيرة، وبينت دراسة حديثة إمكانية استخدامه في علاج مرض التليف الكيسي. ومع ذلك فعسل المانوكا ليس بديلا عن العلاج الطبي، ويجب عدم استخدامه إلا بعد استشارة الطبيب، لأن له آثارا جانبية قد تصل إلى تلف الأذن الوسطى والتأثير سلبا في التئام الجروح.

مع إمكانية الوصول إلى الأطباق الجانبية الوفيرة و الكثير من الوجبات الخفيفة و الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، يمكن أن يكون الالتزام بنظام غذائي صحي بشكل جيد أمرا صعبا، لكنه ممكن.

تشكل النوبات القلبية خطراً كبيراً على صحة و حياة الأفراد. فما هي أبزر أعراضها؟ و هل يمكن أن تصيب من يتمتع بصحة بدنية جيدة؟ إليكم حقيقة 5 خرافات عن النوبات القلبية قد تنقذ حياتكم.

قالت الجمعية الألمانية لطب الكلى ‫إن الكلى بمثابة مصفاة لتنقية و تصفية الجسم من السموم و العوادم ‫الناتجة عن عملية الأيض، غير أن لها أعداء يعملون على منعها من القيام ‫بوظيفتها على أكمل وجه.

يعاني غالبية مرضى السكري من نقص السكر في الدم، في مرحلة ما من حياتهم. ويؤدي عدم الخضوع للعلاج بشكل فوري، إلى الخطورة على مرضى السكري. في الفيديو، بعض الأمور الأساسية لإدارة نقص السكر في الدم.

الحصول على الجسد المثالي يتطلب التمارين الرياضية القاسية و لكنها أحياناً لا تجدي نفعا. تعرّف على أشهر 5 خرافات عن اللياقة البدنية.

تظهر الاستطلاعات أن الآباء يفضلون عدم إعطاء أطفالهم الأطعمة التي تحتوي على المحليات الاصطناعية. لكن، وفقاً للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، فإن العديد من الآباء يفعلون ذلك تماماً، عندما يشترون الأطعمة قليلة السكر، أو التي لا تحتوي على السكر المضاف.

تعد مسألة إنقاص الوزن ذات أهمية كبيرة لدى الكثيرين و تشغل بالهم، خاصة مع انتشار ضغط الدم و السكري و السمنة.  و حدد المختصون عن التغذية بعض الأطعمة التي تساعد بشكل كبير في الحمية الغذائية.

تنتشر المنتجات العضوية organic food في الأسواق، سواء كانت من الخضار أو الفواكه أو اللحوم أو غيرها من المنتجات. تبيّن لكم اخصائية التغذية رزان شويحات في هذا الفيديو معنى الأغذية العضوية، و تشرح لكم كيفية اختيار الأفضل منها.