طب و صحة
أخبار الطب و الصحة و الأمراض و الوقاية منها و الأوبئة و غيرها من القضايا الصحية.
-
أعراض نقص فيتامين د بالجسم و طرق علاجه
فيتامين (د) أو “فيتامين الشمس المشرقة”، و هو مجموعة هرمونات تأتي من تناول أطعمة معينة أو من التعرض للشمس. ويلعب…
أكمل القراءة » -
متى تستطيع التبرع بالدم؟
يتفادى الكثيرون التبرع بالدم بسبب العديد من الخرافات التي تحوم حول هذه الممارسة النبيلة التي تساهم في إنقاذ حياة أحدهم.…
أكمل القراءة » -
هل تؤدي الكمامة إلى الاختناق؟
هل يؤدي استعمال الكمامة (قناع الوجه) إلى الاختناق بغاز ثاني أكسيد الكربون carbon dioxide poisoning ؟ و هل تؤدي الكمامة…
أكمل القراءة » -
مشروبات يُنصح بها عند الاستيقاظ
يتساءل كثيرون حول المشروب الأفضل صحياً في الصباح، لبدء اليوم بنشاط و حيوية بعيدا عن المشاكل الهضمية أو الأضرار الصحية.…
أكمل القراءة » -
كيف تحمي نفسك من خطر الإصابة بالسرطان؟
بالرغم من انتشاره الكبير بين الناس إلا أن الإصابة به ليست حتمية،رصد علماء الأسباب المؤدية للإصابة بالمرض الخبيث وطرق تجنبها.…
أكمل القراءة » -
ما هي كمية الماء المناسبة للشرب يومياً بحسب العمر؟
قدّم المركز الوطني للوقاية من الأمراض و مكافحتها في السعودية، عبر حسابه الرسمي على موقع “تويتر”، توصيات بشأن كمية الماء…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول الجزر يومياً
يعد الجزر من بين أفضل الوجبات الخفيفة الصحية التي بإمكانها أن تهدئ رغبتك في تناول الوجبات السريعة، وذلك بفضل مذاقه…
أكمل القراءة » -
5 أنواع أطعمة ضرورية لكبار السن
تساهم التغذية السليمة، و خاصة لدى كبار السن، في الحفاظ على صحتهم، و تعزيز مناعتهم؛ لتجنب الإصابة بالأمراض المزمنة و…
أكمل القراءة » -
فحص سكر الدم التراكمي و4 نصائح لخفضه دون أدوية!
هل سمعت من قبل بمصطلح السكر التراكمي ؟ هل تعرف ما هو تحديدًا وما مستوياته الطبيعية؟ ومتى يجب قياسه؟ وكيف…
أكمل القراءة » -
آداب العطس في زمن كورونا! الطريقة المُثلى للعطس
تشير بعض الدراسات إلى أن نحو 80 في المئة من المصابين بالفيروس يشعرون بأعراض طفيفة، أو لا تظهر عليهم أعراض…
أكمل القراءة »
