هل يؤدي استعمال الكمامة (قناع الوجه) إلى الاختناق بغاز ثاني أكسيد الكربون carbon dioxide poisoning ؟ و هل تؤدي الكمامة إلى نقص الأكسجين؟ وما الأشخاص الذين قد لا تناسبهم الكمامة؟ وما الطريقة الصحيحة لارتدائها؟ الجواب في هذا التقرير الشامل والذي عدنا فيه لتوصيات منظمة الصحة العالمية.
في فيديو يتم تناقله عبر الواتساب، يزعم مجموعة من الأشخاص أن الكمامة تحرم الجسم من الأكسجين، وأن الشخص سيختنق بثاني أكسيد الكربون الذي يخرجه مع الزفير ثم يعاود تنفسه، ولكن هذا الكلام مدلس و غير صحيح.
دعونا نبدأ مع تصريح من “المركز الطبي لجامعة فاندربيلت” في الولايات المتحدة (Vanderbilt University Medical Center)، وذلك في رد على سؤال ”
إنه لم يثبت أن الاستخدام المطول لأي قناع وجه، بما في ذلك جهاز التنفس الصناعي “إن 95” (N95)، يسبب تسمما بثاني أكسيد الكربون أو نقصا في الأكسجين الكافي لدى الأشخاص الأصحاء. وبالنسبة لبعض الأشخاص المصابين بمرض رئوي مزمن شديد، فإن ارتداء الكمامة قد يجعل التنفس أكثر صعوبة، و لكن ليس بسبب احتباس ثاني أكسيد الكربون.
وأضاف أن العاملين في الرعاية الصحية يرتدون الكمامات بشكل روتيني لفترات طويلة كجزء من الرعاية المعتادة (مثل إجراء الجراحة)، و لم يتم الإبلاغ عن آثار سلبية.
و تقول منظمة الصحة العالمية
“إن الاستخدام المطول للأقنعة الطبية عند ارتدائها بشكل صحيح لا يسبب تسمما بثاني أكسيد الكربون، و لا نقصا في الأكسجين”.
قد يعجبك أيضا .. إنفوغرافيك.. أنواع الكمامات وخصائصها
وأثناء ارتداء قناع طبي، تأكد من ملاءمته بشكل صحيح، و أنه محكم بما يكفي للسماح لك بالتنفس بشكل طبيعي. لا تعد استخدام القناع الذي يمكن التخلص منه، وقم دائما بتغييره بمجرد أن يصبح رطبا.
بالمقابل هناك فئات لا ينصح لها باستخدام الكمامة، وهي:
1- الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين، والذين لم تتطور رئتهم بشكل كامل.
2- الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي، والذين قد يعانون من صعوبة التنفس.
3- أثناء ممارسة الرياضة.
كيف أضع الكمامة الطبية؟
1- قبل لمس الكمامة، نظف يديك بفركهما بمطهر كحولي، أو بغسلهما بالماء والصابون.
2- تفحص الكمامة للتأكد من أنها غير ممزقة ولا مثقوبة، ولا تستخدم كمامة سبق ارتداؤها أو تعرضت للتلف.
3- حدد الطرف العلوي للكمامة، حيث يوجد الشريط المعدني عادة.
4- حدد الطرف الداخلي للكمامة، وهي الجهة البيضاء عادة.
5- ضع الكمامة على وجهك بحيث تغطي أنفك وفمك وذقنك، وتأكد من عدم ترك أي فراغات بين وجهك والكمامة.
6- اضغط على الشريط المعدني لتثبيته كي يأخذ شكل أنفك.
7- تذكر ألا تلمس الطرف الأمامي من الكمامة أثناء استخدامها لتجنب التلوث، وإذا لمستها خطأ، نظف يديك.
كيف أخلع الكمامة الطبية؟
1- قبل لمس الكمامة، افرك يديك بالمطهر الكحولي أو اغسلهما بالماء والصابون.
2- انزع الشريطين من خلف الرأس أو الأذنين، دون لمس الجهة الأمامية من الكمامة.
3- عند إزالة الكمامة، انحن إلى الأمام واسحب الكمامة بعيدا عن وجهك.
4- تستخدم الكمامات الطبية مرة واحدة فقط؛ تخلص من الكمامة بعد خلعها على الفور، ويفضل رميها في صندوق نفايات مغلق.
5- نظف يديك بعد لمس الكمامة.
6- انتبه لحالة الكمامة؛ استبدلها إذا أصبحت متسخة أو رطبة.
ختاما تذكر أن استخدام الكمامة وحده لا يكفي لتوفير مستوى كاف من الحماية. احرص على التباعد الجسدي مسافة متر واحد على الأقل من الآخرين، ونظف يديك باستمرار.