جفاف الفم (Xerostomia) هي حالة يتراجع فيها إفراز اللعاب، مما يؤدي إلى آثار على صحة الفم و الأسنان و راحة الشخص. مقال – جفاف الفم (Xerostomia) : الأسباب و العلاج ؟
و يقوم اللعاب بترطيب الطعام في الفم وإذابة النكهات التي فيه حتى تستطيع براعم التذوق الشعور بطعمه، و يطري لقيمات الطعام مما يجعل بلعها أسهل.
يحمي اللعاب الأسنان واللثة لاحتوائه على مضادات بكتيرية تقاوم نموها في الفم، و لأنه يغسل بقايا الطعام و يعادل الأحماض التي تنتجها البكتيريا وتهاجم بنيان السن (مما يؤدي للتسوس)، و بالتالي فإنه يقلل من مخاطر نخر الأسنان. كما يحتوي اللعاب على إنزيمات هاضمة تبدأ عملية تكسير الغذاء التي تستمر في المعدة والأمعاء.
قد يعجبك أيضا .. مقال – ماذا يعني وجود “لعاب” على وسادتك عند استيقاظك من النوم؟
مقال – ماذا يعني وجود “لعاب” على وسادتك عند استيقاظك من النوم؟
ويؤدي تراجع كمية اللعاب في الفم إلى الأعراض التالية:
- الشعور بالجفاف بشكل مستمر.
- الشعور بأن اللعاب سميك القوام.
- صعوبة الكلام.
- صعوبة البلع.
- رائحة الفم الكريهة.
- ازدياد الإصابة بالتهابات اللثة و تسوس الأسنان و الالتهابات الفطرية الفموية.
- جفاف الشفة وتشققها.
- تغير الشعور بمذاق الأطعمة.
- النساء قد يلحظن -بالإضافة لما سبق- التصاق أحمر الشفاه بالأسنان، و ذلك لعدم وجود لعاب كاف لترطيبها.
و يؤدي التقدم في العمر إلى انخفاض وظائف الغدد اللعابية في الفم، و هذا يفسر شكوى الكبار من تغير مذاق الطعام، وأن “خضار وفاكهة زمان كانت أطيب”، كما تؤدي بعض العلاجات و الظروف الصحية إلى تقليل إفراز اللعاب.
العلاج
- وبناء على سبب جفاف الفم، قد يعدل الطبيب العلاجات التي يتناولها المريض و تسبب تراجع إفراز اللعاب، كما قد يصف أدوية تحفز إفرازه.
- ومما يساعد على العلاج:
- مضغ اللبان الخالي من السكر، إذ يحفز إفراز اللعاب ولا يشكل خطرا على صحة الأسنان.
- التوقف عن التدخين واستعمال منتجات التبغ، فهي تفاقم من أعراض المرض كما أنها تدمر اللثة.
- تجنب المأكولات الحمضية والسكرية، لأنها تساعد على فقدان المعادن من مينا السن و بالتالي حدوث نخر الأسنان.
- التقليل من الكافيين، إذ يعتقد أنه قد يفاقم من جفاف الفم.
- تنظيف الأسنان بفرشاة ناعمة ومعجون يحتوي على الفلورايد لمقاومة الأحماض التي تفرزها البكتيريا.
- المحافظة على الفم رطبا، بشرب الماء أثناء الوجبات للمساعدة على مضغ الطعام وبلعه.
- التنفس من الأنف، لأن التنفس الفموي يزيد الجفاف.
- المضمضة بغسول فم يحتوي على الفلورايد.
و أيضا .. مقال – 4 وسائل فعالة للقضاء على رائحة الفم الكريهة