الإثنين , فبراير 27 2017
الرئيسية / مقالات و مجلاّت

مقالات و مجلاّت

مقال – 5 نصائح مهمة لتحسين عملية الهضم

مقال - 5 نصائح مهمة لتحسين عملية الهضم

تعد مشاكل الجهاز الهضمي من الأمراض الأكثر شيوعاً في وقتنا الحاضر، فهي تسبب الانتفاخ، والغازات، والإمساك، واضطرابات المعدة وغيرها من الأعراض المرتبطة بسوء عملية هضم الطعام. وبما أن الهضم الجيد للطعام هو مفتاح الحصول على جهاز مناعي قوي، والتمتع بصحة جيدة بشكل عام، فيتعين علينا الاهتمام بكل ما يدعم كفاءة …

أكمل القراءة »

مقال – جرّاحة تونسيّة تبتكر علاجا جديدا لسيلان اللّعاب

مقال - جرّاحة تونسيّة تبتكر علاجا جديدا لسيلان اللّعاب

قالت الطّبيبة الجرّاحة إيمان مهري تركي إنّها اكتشفت جراحة جديدة لعلاج سيلان اللّعاب و العجز عن ابتلاعه نهائيّا دون استعمال دواء. و أضافت الأستاذة الجامعيّة بكليّة الطبّ بتونس و المختصّة في جراحة الوجه و الفكّين والتّجميل، في تصريح خاص لـ”الشّارع المغاربي” يوم الأربعاء 22 فيفري 2017، أنّها اشتغلت على هذا …

أكمل القراءة »

دراسة : هل تساعد برامج ال”iCBT” في التخفيف من أعراض الإكتئاب؟

دراسة : هل تساعد برامج ال"iCBT" في التخفيف من أعراض الإكتئاب؟

أفادت مراجعة حديثة , نُشرت في 22 فبراير الحالي ,لبحوث قائمة عن علاج السلوك الإدراكي “cognitive behavioral therapy (CBT)” بأن البرامج المتاحة عبر الإنترنت ربما تستطيع مساعدة المرضى في تقليل أعراض الإكتئاب دون اللجوء للمعالجين النفسيين (عنوان و رابط الدراسة). Internet-Based Cognitive Behavioral Therapy for Treatment of Depression Eirini Karyotaki, MSc; Heleen Riper, …

أكمل القراءة »

مقال : 7 فوائد صحية لتناول البطاطا الحلوة!

مقال : 7 فوائد صحية لتناول البطاطا الحلوة!

لذيذة الطعم ورخيصة الثمن و مع ذلك فهي غنية بالعناصر المفيدة للصحة فضلا عن دورها في التقليل من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة. إنها البطاطا الحلوة التي يمكن شويها أو سلقها أو حتى تناولها نيئة (هل جرّبتها نيئة ؟؟). البطاطا الحلوة مفيدة للصحة علاوة على أنها لذيذة الطعم و …

أكمل القراءة »

دراسة : فيتامين “دي” سلاح فتاك ضد أمراض التنفس.. لكن كيف؟

أشارت دراسة جديدة , نُشرت في 15 فبراير الحالي , أن الفيتامين “دي” – “D” له إيجابيات كبيرة على نظام المناعة و يحمي من الإصابة بفيروسات تهدد التنفس (عنوان و رابط الدراسة) Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis of individual participant data BMJ 2017; …

أكمل القراءة »

مقال : من هو مخترع “قلم الحبر الجاف” الذي لا نستغني عنه؟

مقال - من هو مخترع "قلم الحبر الجاف" الذي لا نستغني عنه؟

يقول المثل إن الحاجة أم الاختراع! قصة قلم الحبر الجاف، هي مثال على المبتكر الذي حوّل الحاجة إلى اختراع غيّر العالم، حيث باتت الكتابة أكثر سهولة و متعة، قبل أن يأتي الكمبيوتر، برغم أن البعض لا يزال يفضل القلم. الفكرة بدأت مع دباغة الجلود بدأت القصة باختراع الأقلام ذات الكرة …

أكمل القراءة »

مقال – اليقطين : ثمرة وبذور صحية جدا بطعم لذيذ

مقال - اليقطين : ثمرة وبذور صحية جدا بطعم لذيذ

اليقطين ليس فقط من النباتات ذات الطعم اللذيذ لكن له كذلك فوائد عديدة، سواء الثمرة نفسها أو بذارها، فهو يحافظ على صحة القلب والبنكرياس والبروستاتا، إضافة لدوره في تحسين القدرة على الإبصار مع التقدم في السن. اليقطين، والذي يطلق عليه أيضا القرع، وأحيانا قرع العسل، هو نبات من الفصلية القرعية. …

أكمل القراءة »

مقال – أذكى 10 شعوب في العالم خلال سنة 2016.. هل بينهم عرب؟

مقال - أذكى 10 شعوب في العالم خلال سنة 2016.. هل بينهم عرب؟

نشر موقع “جازييتي” الأجنبي دراسة لأذكى 10 شعوب في العالم، وربط القائمون على الدراسة الأصلية الذكاء بالناتج المحلي الإجمالي للبلاد. لذلك، ليس مفاجئا أن تكون جميع الدول الـ 10 الأذكى في العالم غنية، وربطت الدراسة بين معدل ذكاء السكان واهتمام الدول بمجالات العلوم والتكنولوجيا والبحث العلمي وبنتائج تحصيل الطلاب العلمي …

أكمل القراءة »

مقال – 10 حقائق قد لا تعرفونها عن قطار الإمارات “هايبرلوب” السريع

مقال – 10 حقائق قد لا تعرفونها عن قطار الإمارات “هايبرلوب” السريع

إن الجميع يتحدث عن قطار”هايبرلوب” السريع، وبالأخص بعد إعلان الإمارات العربية المتحدة نيتها غن إنشاء أول نوع من هذه القطارات (شاهد الفيديو التالي) ، لكن هنالك العديد من الحقائق التي قد لا تعرفونها عن هذا القطار السريع الذي يتوقع بأن يغير جذرياً من أوجه تنقلننا من مكان لآخر: رغم أن …

أكمل القراءة »

مقال – ماذا تعني الملصقات الصغيرة على الخضروات والفواكه؟

مقال - ماذا تعني الملصقات الصغيرة على الخضروات والفواكه؟

بالتأكيد أنك لاحظت وجود بعض الملصقات الصغيرة على الفواكه و الخضروات التي تشتريها من الأسواق، لكن على الأغلب لم تكلف نفسك عناء قراءتها، لأنها بالنسبة لك مجرد ملصقة لا تصلح لشيء و بالتالي لا تحاول معرفة ما تعنيه قبل إزالتها. ماهي مهمة هذه الملصقات الصغيرة؟ قد يعجبك أيضا .. مقتطف – …

أكمل القراءة »