موقع علوم العرب برامج وثائقية مشاهدة و تحميل أفلام وثائقية 
من المعروف أن تناول الفواكه مفيد للصحة، ولكن هناك أنواع من الفواكه لها مفعول مذهل بالنسبة لأولئك الذين يعانون من زيادة في الدهون و يرغبون بتخفيف وزنهم مع المحافظة على طاقة الجسم وحيويته. التوت لا يتميز التوت بطعمه الللذيذ فحسب، بل هو صحي جداً، إذ يحتوي على نسبة عالية من …
أكمل القراءة » هنا تجد الأرشيف الكامل لموقع علوم العرب حسب التسلسل الزمني.
أخر التدوينات
يونيو, 2017
- 23 يونيو
مقال – هل تعاني من النسيان؟ نصائح من بطل العالم في قوة الذاكرة
بمجرد أن تعود للمنزل من السوق تكتشف أن عليك العودة لأنك نسيت شراء هذا الشيء أو ذاك؟ تشعر بالإحراج لنسيان تاريخ زواجك أو عيد ميلاد أحد والديك؟ أحد أبطال قوة الذاكرة يكشف عن تقنيات مبتكرة تساعد في تقوية الذاكرة. تتيح التكنولوجيا الحديثة لنا العديد من الإمكانيات التي تغنينا عن حفظ …
أكمل القراءة » - 22 يونيو
عالم الباندا
مات من الجوع في أواسط السبعينيات أكثر من مائة و عشرين باندا. و أصبحت هذه المأساة نقطة تحول للقيام بعملية واسعة النطاق لإنقاذ الحيوانات البريئة. و منذ ذلك الوقت أصبح كل حيوان من حيوانات الباندا ثروة وطنية للصين، و نُظّمت دورة حياتها بدقة من الولادة إلى سن الشيخوخة.
أكمل القراءة » - 22 يونيو
مقال – نصائح بسيطة لوقاية العين من الأمراض
جفاف العين الناتج عن الساعات الطويلة أمام الكمبيوتر وقلة الحركة تؤدي لمشكلات في العين قد تتطور لتصبح خطيرة أو معدية. و يساعد اتباع بعض النصائح فيما يخص الطعام والحركة في حماية العين ويقي من إصابتها بأمراض عديدة. تتسبب الحياة الحديثة وكثرة استخدام الكمبيوتر في أعباء إضافية على العين كما تزيد …
أكمل القراءة » - 21 يونيو
مقال – 4 أغذية لخفض الكوليسترول من دون دواء
إذا كنت تعاني من ارتفاع الكوليسترول في الدم فلا تستعجل التماس الأدوية من أجل خفضه، إذ يكفي أحياناً أن تنتهج برنامجاً غذائياً صحياً كي تحقق مطلبك في التخلص من فائض الكوليسترول السيئ الذي يعتبر المسبب الرئيسي للأمراض القلبية الوعائية، وتفيد التحريات السريرية بأنه عند الالتزام بحمية تضم الأغذية الآتية فإن …
أكمل القراءة » - 21 يونيو
مقال – طرق ذكية للتوفير أثناء التسوق
غالباً ما نقوم بشراء المواد الغذائية بشكل عفوي دون أن نكلف أنفسنا عناء التفكير في إمكانية التوفير، مما قد يتسبب لنا في مشاكل مادية مع نهاية كل شهر، سنتعرف على طرق ذكية للتوفير أثناء التسوق. شراء الخضروات والفواكه الموسمية ينصح بشراء الخضروات والفواكه الموسمية التي تتميز بطيب طعمها وثمنها المناسب …
أكمل القراءة » - 21 يونيو
علم البسطاء HD : سلسلة 3 حلقة 20
تعود إليكم حلقات “علم البسطاء” في سلسلتها الثانية. كم نحب أن نرى الآخرين وهم يقومون بأعمال فوضوية بطريقة مدهشة و جذابة. يكشف خبراء العلوم في حلقات “علم البسطاء” تحديداً كيف تتحول المغامرة إلى مغامرة فاشلة وأسباب ذلك. علم البسطاء HD : سلسلة 3 حلقة 20 …
أكمل القراءة » - 21 يونيو
مقال – عندما تصبح البروستات مصدراً للمتاعب : الوقاية و العلاج
قبل أيّام قليلة، نشرنا في موقع علوم العرب وثائقي عن سرطان البروستات (رابط) و كان له إنتشار واسع. في هذا المقال، سوف تجدون تفاصيل عن أمراض البروستات … يخشى الكثير من الرجال أمراض البروستات، لكن الأمر لا يتطلب بالضرورة التدخل الجراحي، فما هي وسائل العلاج الحديثة للأمراض المختلفة؟ و كيف يمكن …
أكمل القراءة » - 20 يونيو
العبقري : الحلقة 9
يستقر ألبرت أينشتاين (جيوفري راش) في الحياة في أمريكا، ولكن لا تزال المخاطر في الخارج تشكل تهديداً له و لزملائه السابقين. العبقري : الحلقة 9 …
أكمل القراءة » - 20 يونيو
مقال – لماذا تحلق الطائرات على ارتفاع 10 كم تحديدا؟
تحلق الطائرات التجارية، حول العالم، على ارتفاع يقارب 10 كيلومترات، في أغلب الأحيان، لكننا نادرا ما تساءلنا بشأن سبب اللجوء إلى ذلك الارتفاع بالتحديد، بدلا من التحليق في مستوى أدنى أو أعلى. و بحسب موقع “بيزنس إنسايدر”، فإن الطائرات التجارية تختار التحليق على علو 10 كيلومترات، بالنظر إلى أن ما …
أكمل القراءة » - 19 يونيو
مقال – لماذا لون الدم أحمر؟
“أحمر مثل الدم” هكذا يقولون لوصف شيء بأنه شديد الحمرة، ولكن لماذا لون الدم أحمر؟ جبل أولورو الأسترالي أحمر اللون بسبب الصدأ لٱن الحديد في الصخور يتفاعل مع الأكسجين. الأكسجين يدخل إلى الجسم عن طريق التنفس فيوزعه الدم على الأعضاء و العضلات التي تتكون بشكل أساسي من خضاب الدم أو …
أكمل القراءة » - 19 يونيو
علم البسطاء HD : سلسلة 3 حلقة 19
تنستعرض في هذه الحلقة أسوء اللقطات في الرياضة … … تعود إليكم حلقات “علم البسطاء” في سلسلتها الثانية. كم نحب أن نرى الآخرين وهم يقومون بأعمال فوضوية بطريقة مدهشة و جذابة. يكشف خبراء العلوم في حلقات “علم البسطاء” تحديداً كيف تتحول المغامرة إلى مغامرة فاشلة و أسباب ذلك.
أكمل القراءة » - 19 يونيو
مقال – كيف تُبرّد أي مشروب في أقل من دقيقتين؟
معظمنا يُحب تناول المشروبات باردة جدًا خلال فصل الصيف، و تحديدًا عند الإفطار في شهر رمضان، لكن ماذا تفعل إذا لم يكن لديك الوقت الكافي لانتظار مشروباتك المُعلبة حتى تصل إلى درجات مُنخفضة جدًا من البرودة؟ حسنًا، ربما سمعت ببعض الطُرق، لكن هناك وسيلة لتبريد أي مشروب في أقل من …
أكمل القراءة » - 18 يونيو
مقال – لماذا يجب أن تخلع نعليك أمام باب المنزل؟
دخول البيت بالحذاء محظور في أغلب البيوت الشرقية والآسيوية، فالحذاء ينتمي إلى الشارع، والقدم الحافية هي رسم السير في البيت. وتقليد المسلمين بتحريم إرتداء الحذاء في المساجد قد يرتبط بالمحافظة على طهارتها، فماذا عن بيوتنا؟ يلفت نظر الغربي الذي يزور بيتا شرقيا أو آسيويا، احتشاد الأحذية أمام عتبة الدار، وهو …
أكمل القراءة » - 18 يونيو
صحتك بين يديك : البروستات
لا يحبذ الرجال الحديث عن أمراض البروستات علناً. وعندما يتعلق الأمر بإجراء فحوصات و عمليات جراحية للبروستات فإنهم لا يتطرقون للحديث عن ذلك أبداً. مجلة صحتك بين يديك تتحدث إلى طبيب مسالك بولية عن تضخم البروستات الحميد، و لماذا ينبغي الخضوع للعلاج، و ما الذي يتعين عمله عند تشخيص سرطان …
أكمل القراءة » - 18 يونيو
مقال – مزيلات التعرق.. هل تشكل خطرا على الصحة؟
يستعمل الكثير من الناس مزيلات الروائح بسبب التعرق الكبير ولإضافة رائحة جيدة للجسم. لكن أغلب مزيلات التعرق الفعالة تحتوي على الألمنيوم وأملاحه التي تمنع الخلايا العرقية من العمل، فما هي مخاطر هذه المزيلات؟ منتجات مزيلات الرائحة التي لا تحتوي على منتجات الألمنيوم تكون مخاطرها اقل من الأخرى، لكنها تزيل الرائحة …
أكمل القراءة » - 17 يونيو
مقال – 10 أسباب تجعل من النوم حلماً صعب المنال!!
أكد خبراء النوم أن واحدة من المشكلات الصحية المهمة التي تهدد صحتنا هي قلة النوم، إذ يبلغ عدد من يعانون من اضطرابات النوم نحو 70 مليون شخصاً بالغاً، وهذا في أميركا فقط. وبحسب موقع “cheapism”، هناك عدد كبير من العوامل التي قد تؤدي إما إلى نومٍ هادئ، أو التقلب في …
أكمل القراءة » - 17 يونيو
مقال – فوائد الفلوريد للأسنان : مفاهيم خاطئة أم مخاوف مبررة؟
لا يكاد يخلو أنبوب معجون الأسنان من مادة غير مرئية تُدعى الفلوريد. و بينما أتبث العديد من الدراسات قدرة هذه المادة على مقاومة التسوس، تتحدث بعض مواقع الانترنيت مؤخراً عن خطورة هذه المادة عن صحة الإنسان. فما صحة ذلك؟ لا شك أن ابتسامة مشرقة بأسنان ناصعة البياض دليل على صحة …
أكمل القراءة » - 17 يونيو
حول العالم في 80 أكلة شهية : الحلقة 3
يعشق “مانو فيلدل” الكثير من الأمور في حياته؛ فهو يعشق عائلته و أستراليا التي تبنته و أصوله الفرنسية فضلاً عن شيءٍ آخر يشغل عقله على مدار الساعة ألا و هو “الطعام”.
أكمل القراءة » - 16 يونيو
مقال – لماذا يوضع اللابتوب بسلة منفصلة خلال التفتيش في المطارات؟
يخضع ركاب الرحلات الجوية لعملية تفتيش دقيقة لمقتنياتهم في المطارات، ورغم أن ذلك من إجراءات الآمان، إلا أن كثرتها يثير إزعاج بعض الركاب. ويعتبر إخراج اللابتوب من حقيبة السفر الخاصة بك ووضعه في سلة خاصة ليتم فحصه هو ثاني الأمور إزعاجاً للمسافرين أثناء الفحص الأمني في المطارات، أما عن المرتبة …
أكمل القراءة » - 16 يونيو
الجين الأسود
طبيب أعصاب معاناته من الإكتئاب لسنوات طويلة قادته إلى اكتشاف أسرار جينية خطيرة .. الجين الأسود … برامج أخرى للجزيرة الوثائقية ..
أكمل القراءة » - 15 يونيو
مقال – من أهم فوائد الشوفان!
أصبح الشوفان وجبة الافطار المفضلة لدى الجميع، ففوائده عديدة وتعود على الصحة والمناعة، ما هي أهم فوائد الشوفان التي تعود على أجسامنا؟ اليكم التفاصيل في المقال التالي: نظرا لفوائد الشوفان، فهو يعد من حصص الكربوهيدرات المعقدة والتي ينصح باضافتها لوجباتك اليومية وخصوصا لوجبة الافطار الصحية وللبدء بنهار غني ومليء بالطاقة …
أكمل القراءة » - 15 يونيو
العصر الذهبي للعلوم – 4 الطب
في هذه الحلقة نتعرف على الإسهامات التي قدمها العلماء المسلمون في العصر الذهبي للعلوم، في مجال الطب و الرعاية الصحية. العصر الذهبي للعلوم – 4 الطب …
أكمل القراءة » - 15 يونيو
علم البسطاء HD : سلسلة 3 حلقة 18
يتحقق ريتشارد هاموند من المغامرات الفاشلة غير العادية للأشخاص العاديين من عامة الشعب و يتساءل لماذا تنتهي الأعمال المثيرة في سباقات الدرجات البخارية في معظم الأحيان نهاية خاطئة تسبب الإحراج. علم البسطاء HD : سلسلة 3 حلقة 18 ..
أكمل القراءة » - 15 يونيو
مقال – ﻣﺎﺫﺍ ﻳﺤﺪﺙ ﻟﺠﺴﻤﻚ ﺑﻌﺪ ﺷﻬﺮ ﻛﺎﻣﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ؟
بعد شهر كامل من صيام الشهر الكريم ماذا سيحدث في جسم الصائم ؟ الإجابة أنه ستحدث عمليات كثيرة ومفيدة، يمكن أن توصف بعمليات التطهير والتنظيف الكامل للجسم وأجهزته الداخلية. ويقول الدكتور مجدي بدران استشاري المناعة لـ”العربية.نت” إن الصيام ولمدة شهر كامل ﻳﻘضي ﻋﻠﻰﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﺍﻟﻤﺘﺮﺍﻛﻤﺔ ﻭﺍﻟﻔﻴﺮﻭﺳﺎﺕ، وﻳﺤﻤي ﺍﻟﺠﺴﻢ من الخلايا ﺍﻟﺘي …
أكمل القراءة »