موقع علوم العرب برامج وثائقية مشاهدة و تحميل أفلام وثائقية
تناول الطعام في وقت متأخر من الليل له العديد من الآثار الجانبية من بينها زيادة الوزن و تسوس الأسنان، لهذا السبب يجب عليك كبح جماح الرغبة الشديدة في تناول الوجبات الخفيفة ليلا. 9 أضرار لتناول الطعام في ساعات متأخرة …
أكمل القراءة »
هنا تجد الأرشيف الكامل لموقع علوم العرب حسب التسلسل الزمني.
أخر التدوينات
أبريل, 2019
- 24 أبريل
أساليب البقاء – الصين : آخر القبائل المسلحة
يسافر هازن أوديل المتخصص في بحث أسباب البقاء على قيد الحياة والمرشد في المناطق البرية إلى بعض المجتمعات القبلية الواقعة في مناطق نائية من العالم؛ ليعرف كيف تمكنت هذه القبائل من البقاء آلاف السنين في أكثر البيئات قسوة وصعوبة على وجه الكوكب
أكمل القراءة » - 24 أبريل
مقال – 5 معلومات عن الشوكولاته تهم صحتك!
يعود الولع بالشوكولاته إلى زمن بعيد حين ظهرت حبوب الكاكاو لأول مرة في أميركا اللاتينية بين عام 1100 و1400 قبل الميلاد. ويدرك محبو الشوكولاته جيدا أن خصائصها وجودتها تختلفان من نوع إلى آخر.
أكمل القراءة » - 23 أبريل
أشرس الكائنات في العالم : الرعد الاستوائي
في المناطق الاستوائية المنتشرة في أنحاء العالم، تتوارى عن العيون حيونات فتاكة ماهرة في الصيد لتتربص بفريستها. أشرس الكائنات في العالم : الرعد الاستوائي
أكمل القراءة » - 23 أبريل
ليوناردو دافينشي – سر العشاء الأخير
هناك سر يحيط بالجدارية الشهيرة “العشاء الاخير” للرسام دافينشي: عشرون في المائة فقط من العمل الأصلي لا تزال مرئية. على طريقة أفلام التشويق يحاول هذا الفيلم الوثائقي إعادة تشكيل هذا العمل.
أكمل القراءة » - 23 أبريل
لماذا نشعر بالتعب رغم أننا نمنا كثيرا؟ إليك 7 أسباب
ينصح الأطباء وخبراء الصحة بالنوم لمدة ثماني ساعات يوميا على الأقل. لكن هناك أشخاصا يذهبون للنوم مبكرا و ينامون حتى عشر ساعات يوميا أو أكثر ورغم ذلك يشعرون بالتعب المستمر و الإرهاق وتظهر عليهم علامات الإجهاد صباح اليوم التالي.
أكمل القراءة » - 22 أبريل
أيهما أفضل: تمارين اللياقة أم بناء العضلات؟
يحتار كثير من الناس الذين يرغبون في ممارسة الرياضة في الاختيار بين تمارين اللياقة البدنية أو تقوية العضلات، ويتساءلون أيهما أفضل لصحة الإنسان، وما المدة المثالية للقيام بالتدريبات الرياضية؟
أكمل القراءة » - 21 أبريل
إنفوغرافيك – 10 فواكه صديقة لمرضى السكري
السُّكَّري أو الداء السكري أو المرض السكري أو مرض السكر أو البوال السكري وغيرها (باللاتينية: Diabetes mellitus) هي متلازمة تتصف باضطراب الأيض وارتفاع شاذ في تركيز سكر الدم الناجم عن عوز هرمون الأنسولين، أو انخفاض حساسية الأنسجة للأنسولين، أو كلا الأمرين.
أكمل القراءة » - 21 أبريل
مقال – كيف تعمل حبوب منع الحمل الطارئ؟
تُعد حبوب الصباح التالي (Morning-After Pill) من أكثر وسائل تنظيم النسل استخداما من قبل النساء، لأنها تمنع الحمل الطارئ، ومع ذلك فهي لها العديد من الآثار الجانبية.
أكمل القراءة » - 20 أبريل
هل تعاني من التوتر؟ 4 علامات يجب أن تأخذها على محمل الجد
أشارت مجلة “فرويندين” الألمانية إلى أن هناك بعض العلامات الشائعة التي تشير إلى الإصابة بالتوتر، و عادة لا يأخذ المرء هذه العلامات على محمل الجد في خضم الحياة اليومية.
أكمل القراءة » - 19 أبريل
قصة الإله مع “مورغان فريمان”: موسم 3 ح1 – البحث عن الشيطان
في الوقت الذي يبدو فيه أن الأحداث هي التي تصنع الثقافات وتكوِّن شخصياتنا، يأخذنا مورجان فريمان في رحلة عالمية لفهم كيفية اتخاذ الثقافة البشرية للعديد من الأشكال الرائعة. قصة الإله مع “مورغان فريمان”: موسم 3 ح1 – البحث عن الشيطان.
أكمل القراءة » - 19 أبريل
مقال – كيف تمد جسمك بالماء بطريقة صحية؟
يعد الماء إكسير الحياة بالنسبة للإنسان، و ينبغي إمداد الجسم به على نحو كاف باستمرار للبقاء على قيد الحياة، و لكن ما هي كمية الماء اللازمة يوميا؟ و ما هي السوائل الأكثر صحية؟
أكمل القراءة » - 18 أبريل
مقال – 5 نصائح لينام الرضيع بأمان
تعد متلازمة الموت المفاجئ للرضيع (Sudden Infant Death Syndrome) من أكبر المخاطر التي تهدد حياته، خاصة أثناء النوم بسبب الاختناق.
أكمل القراءة » - 17 أبريل
نادي قتال الحيوانات موسم 6 ح3 : كل، اصطد، اقتل
تشن الأمهات حرباً لحماية صغارها وتتحول النزاعات على الأرض إلى معارك دموية ويتقاتل أكثر نابشي جثث الحيوانات ضراوةً في الطبيعة من أجل الطعام. نادي قتال الحيوانات موسم 6 ح3 : كل، اصطد، اقتل …
أكمل القراءة » - 17 أبريل
مقتطف – كيف تنقذ نفسك من الغرق إذا كنت لا تعرف السباحة؟
كيف تنقذ نفسك إذا كنت لا تعرف السباحة وكنت على وشك الغرق؟ تعرّفوا على الخطوات مع المدرب أحمد حكمت
أكمل القراءة » - 17 أبريل
مقال – 6 أعراض لنقص الماء في الجسم
هل تعاني مرارا من ألم في الرأس أو الإرهاق أو عدم القدرة على التركيز، قد يكون تناول كوب من المياه هو علاجك الأمثل، فقد خلص الخبراء إلى أن نقص السوائل بجسم الإنسان له تأثير واضح في قدراتنا الإدراكية والبدنية، فكيف ذلك؟
أكمل القراءة » - 16 أبريل
مقال – ماذا يحدث لجسدك بعد تناول المشروبات الغازية؟
كشف أطباء مختصون عما يحدث لجسد الإنسان عندما يتناول المشروبات الغازية، التي تحفز أعضاء كثيرة في الجسم للتفاعل بطريقة سريعة، ويحذر منها الأطباء.
أكمل القراءة » - 16 أبريل
هتلر ح4 – المنتصر
في هذه السلسلة، يقوم خبراء مشهورون عالميا بالتحقيق في الرجل الذي يقف وراء هتلر الوحش حيث يدرسون شخصية أدولف هتلر من العمق.
أكمل القراءة » - 16 أبريل
غسيل هذه الأطعمة التسعة قبل الأكل قد يؤدي إلى تلوثها
نشرت مجلة «تيك بيت» الإسبانية تقريراً تحدثت فيه عن خطر غسل جميع الأطعمة قبل تناولها، لأنها من الممارسات الخاطئة تماماً. ويعزى ذلك إلى أن بعض الأغذية لا تحتاج إلى الغسل قبل الاستهلاك، لأن تعرضها للماء قد يؤدي إلى تلوثها والتسبب في نتائج عكسية.
أكمل القراءة » - 15 أبريل
خطر المتاجرة بالصحة
يتزايد بشكل ملحوظ عدد الناس الذين يموتون أو يتعرضون لإصابات بسبب المنتجات الطبية غير الآمنة، مثل الأطراف الاصطناعية وأجهزة تنظيم ضربات القلب والثدي الاصطناعية. وفي ألمانيا تضاعف عدد الحالات المسجلة ثلاث مرات خلال 10 سنوات، فيما ارتفع العدد المسجل في الولايات المتحدة خمس مرات.
أكمل القراءة » - 15 أبريل
مقال – احذر.. عادات خاطئة تدمر أسنانك
يهتم الكثير من الناس بنظافة أسنانهم والعناية بها باتباع طرق صحيحة ، لكن يقع البعض الآخر في أخطاء قد تدمر أسنانهم جراء اتباعهم لعادات خاطئة حسب ما نقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن موقع “بيوتي هيفن” الطبي الذي كشف عن تلك العادات والممارسات وهي:
أكمل القراءة » - 15 أبريل
مقال – كيف تستمتع بأشعة الشمس دون أضرار؟
مع حلول موسم الربيع والصيف يحرص الكثيرون على التعرض لأشعة الشمس للتمتع بفوائدها المتمثلة في إنتاج فيتامين دي D المهم لصحة العظام، غير أن أشعة الشمس لا تخلو من المخاطر المتمثلة في الحروق الشمسية و الإصابة بسرطان الجلد، في حال عدم توفر حماية جيدة. كيف تستمتع بأشعة الشمس دون أضرار؟
أكمل القراءة » - 14 أبريل
تغير لون الأظافر .. مؤشر على عدد من الأمراض بعضها خطير
يقول المختصون إن تغير لون أظافر اليدين و القدمين وشكلهما يعد من عوارض الإصابة بأمراض معينة، بعضها بسيط لا يُذكر وبعضها خطر يستوجب زيارة الطبيب. فما هي؟
أكمل القراءة » - 13 أبريل
مقال – هل تعرف مخاطر شمس الربيع ؟
حذرت الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان من خطورة أشعة الشمس على البشرة خلال فصل الربيع، حيث ترفع الأشعة فوق البنفسجية خطر الإصابة بسرطان الجلد في هذا الوقت من العام أيضا، وليس في فصل الصيف فقط.
أكمل القراءة » - 10 أبريل
الهالات السوداء حول العين .. كيف تنشأ؟ وما علاجها؟
ظهور الهالات السوداء (بالإنجليزية: Periorbital dark circles) تحت العينين يعطي انطباعاً حقيقياً، إذ تترك قلة النوم آثارها على نضارة الوجه. فكيف تنشأ هذه الهالات السوداء ؟ وكيف نتخلص منها؟
أكمل القراءة »