الأحد , فبراير 18 2018
الرئيسية / محتوى متميز

محتوى متميز

صحتك بين يديك : حياة صحية حتى سن 100

حياة صحية حتى سن 100

نحن نتقدم في السن. كيف يمكننا أن نحافظ على صحتنا وحياتنا لأطول عمر ممكن؟ الأمر المؤكد هو أن التأثير الحاسم ليس المورثات فحسب، بل نمط الحياة الفردي. مجلة “صحتك بين يديك” تحدثت إلى ثلاثة خبراء عما بإمكان كل شخص عمله من أجل ذلك. بالإضافة إلى ذلك: كيف تحد الرياضة من …

أكمل القراءة »

مقال – السكر يختبئ بأسماء مختلفة.. ما هي؟

مقال - السكر يختبئ بأسماء مختلفة.. ما هي؟

قال الدكتور “ماتياس ريدل” إن السكر لا ‫يوجد في الشوكولاتة و الحلويات فحسب، بل يختبئ أيضا في الكثير من ‫الأطعمة التي تبدو خالية منه للوهلة الأولى، مثل زبادي الفواكه ‫و العصائر و السموثي و الموسلي و الصوص و الدريسينغ و الأطعمة الجاهزة.

أكمل القراءة »

أشرس الكائنات في العالم : حيوانات مائية قاتلة

أشرس الكائنات في العالم : حيوانات مائية قاتلة

ألقوا نظرة على الفك و السّم و القوى الهائلة للمخلوقات المروعة الكامنة في أعماق البحار على مستوى العالم. أشرس الكائنات في العالم : حيوانات مائية قاتلة …

أكمل القراءة »

مقال – أغرب سبعة أسباب تؤدي للإصابة بأمراض القلب

مقال - أغرب سبعة أسباب تؤدي للإصابة بأمراض القلب

مما لا شك فيه أن اتباع أسلوب حياة صحي يقى من الإصابة من أمراض القلب، و لكن لا يكفى فقط ممارسة الرياضة أو اتباع الأنظمة الغذائية الصحية حيث رصد أطباء القلب مؤخرا أسبابا غريبة لا نعرفها وراء الإصابة بهذه الأمراض.

أكمل القراءة »

تحقيقات كوارث جويّة موسم 15 ح5 : الإلتفاف المميت

تحقيقات كوارث جويّة موسم 15 ح5 : الإلتفاف المميت

حدث انفجار للرحلة رقم 706 التابعة للخطوط الجوية لمدينة بورتيوس عقب الإقلاع من الممر، فأسرع المحققون على الفور للذهاب إلى صحفي كان في موقع الحادث، و قام بالتقاط صور للحطام وهو يتطاير في الهواء. تحقيقات كوارث جويّة موسم 15 ح5 : الإلتفاف المميت ..

أكمل القراءة »

مقال – 5 علامات لن تخطر ببالك على الذكاء الخارق!

مقال - 5 علامات لن تخطر ببالك على الذكاء الخارق!

الذكاء لا يعني التفوق الدراسي و النجاح في الحياة العملية و اكتساب سمات يفتقدها الآخرون، و لكنه حسب دراسات علمية ينطبق على مواصفات لن تخطر على بالك! تحقيق علامات دراسية جيدة و الالتحاق بأفضل الجامعات لا يجعل منك تلقائيا شخصاً ذكياً. و كذلك الحصول على وظيفة جيدة و متميزة لا …

أكمل القراءة »

مقال – كيف يتم شفط الدهون؟

مقال - كيف يتم شفط الدهون؟

شفط الدهون (Liposuction) إجراء جراحي يتم فيه سحب الدهون الزائدة من منطقة معينة أو عدة مناطق في الجسم، و تهدف إلى إزالة تجمعات الدهون لتحسين شكل الجسم، لكنها ليست وسيلة لتخفيف الوزن أو إزالة مناطق السيلوليت.

أكمل القراءة »