مقالات و مجلاّت
-
مقال – فوائد مذهلة لقشر المانجو ستجعلك حريصاً على تناوله
يعشق كثير من الناس المانجو و ينتظرون موسمها بفارغ الصبر لما تتميز به من مذاق لذيذ و فوائد عديدة للجسم،…
أكمل القراءة » -
دراسة – هل النوم هو الحل الفعال لفقدان الوزن ؟
أنواع الريجيم القاسية وممارسة الرياضة بانتظام، هي أول ما يتبادر للذهن عند الحديث عن طرق فقدان الوزن، لكن هناك طريقة…
أكمل القراءة » -
مقال – 6 نصائح لتتغلب على بطء الهاتف الذكي وزيادة سرعته!
التعرف على حالة الطقس، تحديد المواقع، تبادل المقاطع المصورة..خدمات عديدة يقدمها الهاتف الذكي، الذي يتركك أحيانا في ورطة و يتوقف…
أكمل القراءة » -
مقال – أشهر 10 أعراض للتسمم الغذائي
التسمم_الغذائي هو مرض يصيب الجهاز الهضمي بسبب تناول وجبات ملوثة، مثل اللحوم و البيض و الأسماك الفاسدة، التي تحتوي على…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث في جسمك إذا تناولت عصير الجزر يومياً؟
الجزر مليء بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، وإذا ما تم تناوله على شكل عصير بصفة يومية فإن ذلك سيعود بنفع كبير…
أكمل القراءة » -
مقال – خطر “الكرش” على القدرة الجنسية
عادة ما تجتمع الدهون عند الرجال على مستوى منطقة البطن، لتأخذ بعد ذلك شكلا دائريا. وفي الماضي كان “الكرش” رمزا…
أكمل القراءة » -
مقال – 10 أطعمة مثالية لبناء العضلات
صالات الرياضة و التمارين القاسية وحدها لا تكفي للحصول على عضلات مشدودة والتمتع بصحة بدنية و لياقة عالية. يجب اتباع…
أكمل القراءة » -
دراسة – السمنة تزيد مخاطر الأزمات القلبية
وجدت دراسة حديثة أن مخاطر إصابة الأشخاص، الذين يعانون من السمنة، بأزمة قلبية مرتفعة، بغض النظر عما إذا كانوا يتمتعون…
أكمل القراءة » -
مقال – احذر .. أشياء قد تعتقد أن صلاحيتها لا تنتهي !!
سواء في غرفة النوم، في الحمام أو في خزانة الملابس: في كل مكان نصادف أشياء لها تاريخ صلاحية محدودة. هل…
أكمل القراءة » -
مقال – بديل الفياغرا .. مواد طبيعية لزيادة القدرة الجنسية
يمكن زيادة هرمون التستوستيرين الذكري عبر تغذية صحية و مفيدة. تعرف على أبرز الخضار و الفواكه المساعدة على تقوية الانتصاب.…
أكمل القراءة »