مقالات و مجلاّت
-
ما هي أسباب البقع البيضاء على الأظافر وطريقة علاجها؟
تصيب البقع البيضاء أظافر اليدين أو القدمين، و يوجد منها 3 أنواع رئيسية حسب شكلها. إليك أهم أسباب البقع البيضاء…
أكمل القراءة » -
مقال – لا تلق هذه الأغذية في القمامة و استفد من مزاياها الخفية!
أضحى إلقاء الطعام في القمامة أمرا شائعا، حول العالم، لاسيما في البلدان التي تنعم بوفرة الغذاء، لكن خبراء ينصحون بالاستفادة…
أكمل القراءة » -
دراسة – هكذا يمكنك النوم بشكل أفضل
أظهرت دراسة أميركية أن وجود هدف في الحياة يرتبط بتحسين نوعية النوم ويقلل اضطراباته ومشاكله. إذ أوضح البحث أن الأشخاص…
أكمل القراءة » -
هل السكر البني صحي ؟
هل السكر البني صحي ؟ إن كان للسكر البني أن يرتبط باسم أو وصف آخر لكان “الخديعة”. إذ يتناوله الكثيرون…
أكمل القراءة » -
مقال – هل يشعر السمك بالعطش؟!
من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالعطش، وكذلك الحيوانات التي تعيش على اليابسة، وإلا فإنهم جميعًا سيتعرضون للجفاف، لكن كيف هو…
أكمل القراءة » -
مقال – الدهون التقابلية .. خطر يهدد صحتك!
تستخدم الدهون التقابلية في المعجنات والمأكولات المقلية. وهي ليست عديمة الفائدة فحسب، بل إنها أحد الدهون الخطيرة على صحة الإنسان.…
أكمل القراءة » -
مقال – 9 أخطاء تجنبها عندما تصبح حرارة الجو 40 درجة
عندما تصل درجة الحرارة لأكثر من 40 درجة مئوية، فهذا يعني أن جسم الإنسان مقبل على فقدان كميات كبيرة من…
أكمل القراءة » -
6 أسباب تجعل نقص فيتامين E أخطر مما تتخيل!!
يظن كثير منا أن فوائد فيتامين E تقتصر على الشعر و البشرة، لكن الحقيقة أن هذا الفيتامين ضروري أيضاً للصحة…
أكمل القراءة » -
مقال – انتبه.. هذا ما تفعله الوجبات السريعة في جسمك!
مع تسارع وتيرة الحياة في عصرنا الحالي، أصبحت الوجبات السريعة جزءا أساسياً من نظامنا الغذائي بدلاً من الحرص على إعداد…
أكمل القراءة » -
مقال – السلطات المعلبة في أكياس خطر على الصحة
يفضل الكثيرون السلطات المعلبة على غيرها من الوجبات السريعة، بيد أن دراسة علمية جديدة كشفت عن مخاطر السلطة المعلبة والتي…
أكمل القراءة »