محتوى متميز
-
مقال – القرحة الفموية .. متى تجب استشارة الطبيب؟
قال معهد الجودة في القطاع الصحي الألماني إن القرحة الفموية – mouth ulcers- عبارة عن مواضع ملتهبة تظهر في صورة…
أكمل القراءة » -
13 عضوا في جسم الإنسان يمكن العيش بدونها
جسم الإنسان آلة مذهلة، ورغم هشاشته الواضحة فإنه قوي. ولحسن الحظ، فإن لدينا أجزاء من الجسم يمكن أن نعيش من…
أكمل القراءة » -
البطاطس : فوائد عظيمة ..
تعد البطاطس من أكثر الخضراوات انتشارا حول العالم و حضورا في موائد الطعام، بفضل مذاقها اللذيذ و منافعها الصحية. وتفيد…
أكمل القراءة » -
أكثر 6 طرق مثبتة علمياً للمساعدة في الإقلاع عن التدخين
منذ أكثر من 50 عاماً، عرفنا أن التدخين قد يقتلك. و لا يزال التدخين أحد الأسباب الرئيسية للوفاة الذي يمكن…
أكمل القراءة » -
مقال – ما هو المعدل الطبيعي للتبول في اليوم الواحد؟
هل أنت من الأشخاص الذين يذهبون للتبول كثيراً، أو ربما تكون من النوع الذي يمكنه الانتظار لساعات دون الذهاب إلى…
أكمل القراءة » -
مقال – ما تأثير تناول التفاح يومياً على صحتك؟
يشتهر التفاح بفوائده الصحية العظيمة، حيث أصبح يقال إن “تفاحة يوميًا تبعد عنك الطبيب كل يوم”، فماذا تعرف عن فوائد…
أكمل القراءة » -
مقال – هذه الأخطاء في الطهي تجعل الطعام ساماً
تساهم بعض طرق الطهي الخاطئة في جعل الطعام ساماً مما يعرض حياة كافة أفراد الأسرة للمخاطر، و لذلك يجب الحرص…
أكمل القراءة » -
مقال – ماذا يحدث لجسمك حين تفرط باستهلاك السكر؟
يفضل البعض تناول السكريات و الشوكولاته و العصائر و غيرها من مصادر السكريات، ويحصل الجسم على كمية كبيرة من السكر…
أكمل القراءة » -
هذه الأطعمة تدمر الكلى !
تعمل الكلى بشكل أساسي على تنظيف الجسم من السموم وتصفية الفضلات، بالتالي هي تعمل طوال الوقت دون كلل، و للحفاظ…
أكمل القراءة » -
مقال – 4 حقائق عن الموز قد تسمع بها للمرة الأولى
تحتوي جميع أنواع الفاكهة على السكر، ولكن الموز أكثر كثافة في السعرات الحرارية مقارنة بالأنواع الأخرى. فهل عليك أن تتجنبه؟…
أكمل القراءة »